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寺島 義智

本人確認済み
(17)
  • 50人
  • 34回

心身共に健康であることは、夢の実現の基盤です!!

個人事業主歴21年目。パラレルキャリア。

サスティナブル・ワークショップファシリテーター
健康経営コンサルタント

複雑性の高い世の中、不調や病気、故障は様々な原因が絡み合って起こっています。
身体の使い方や癖だったり、人間関係のストレスだったり、食生活の問題だったり、気やエネルギーの問題だったり様々です。

その複雑なシステムから解放され、よりあなたらしくなれる為の個人セッションやセミナーやワークショップをおこなっています。

やり方や在り方、両方に変容をおこし、今にフォーカスし、豊かな未来が創造できるようサポートさせていただきます。

主に関東(東京・神奈川・埼玉)と東北(仙台)で活動しています。

全国に出張もおこなっています。

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サスティナブル(持続可能)を探求するワークショップ

東京(日本橋・代々木公園・幡ヶ谷)・埼玉(川口)・宮城(仙台)を中心にワークショップファシリテーションをおこなっています。
組織開発やミッションやビジョンの創出・SDGsの導入・ビジネスモデル作成・商品開発・健康経営など、企業やコミュニティが抱える問題や課題に対して、ワークショップを活用し解決へのサポートをおこなっています。

またマインドフルネスワークや、ダンス・ピラティス・ストレッチなどのボディーワークや、占星術・数秘術・タロットなどのセラピーワークもおこない、より自分らしい在り方(Being)を探求できるよう心身のトータルケアもおこなっています。

★扱うツール★
・LEGO® SERIOUS PLAY®
・リフレクションカード
・ポインツ・オブ・ユー®(Points of You®)
・ヴィジュアルエクスプローラー
・ワールドカフェ
・「2030 SDGs」ゲーム
・Read for Action 読書会
・7つの習慣ボードゲーム会
・マインドフルネスワーク(瞑想・気功・エネルギーワーク)
・ボディーワーク(ダンス・ピラティス・ストレッチ)
・セラピーワーク(占星術・数秘術・タロット)
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未来創造サポート
寺島義智

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  • レビュー17件

女性 60代

この講座は「オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30」でした

2回目の参加でしたが、前回とは違う身体の箇所ののばし方を知る事ができ、よかったです。

男性 30代

この講座は「寝る前にストレッチ」でした

丁寧にストレッチ体操ができます。

女性 60代

この講座は「オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30」でした

stayhomeであまりからだを動かしていなかったので、オンラインでのストレッチ講座を見つけられてよかったです。わかりやすく身体の伸ばし方などを教えていただき助かりました。自分でもやってみようと思います。
安価だし、ちょうどよい機会でした。また、よろしくお願いいたします。

その他 40代

この講座は「オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30」でした

てらしー先生、ありがとうございました!
30分で腰周り、肩周りがかなり楽になりました!効率的で効果的で、有り難いです。
今後ともよろしくお願い致します😊

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