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【オンライン講座】ウィルスに負けない体作り!免疫力の高め方

対面 オンライン

マスクや手洗いだけではない!免疫力を高める栄養のお話

こんなことを学びます

こんなことを学びます

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この講座はオンライン(ZOOM)で開催します!
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☆新型コロナウィルス、怖いけど、マスクもないし、対策がわからない
☆そもそも、免疫力って何?
☆食事などで気を付けることってできるの?
    
こんな不安や疑問を持っている方、多いのではないでしょうか?

ウィルスに負けない体作りをするためには、具体的にどうしたらいいの?
というお話を講座でしていきます。

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【この講座はこんな方におススメです】

・出張など、遠方への移動があり、どう対策していいのかわからない。
・接客のお仕事で、人と接する機会が多い
・子供が感染しないように、何とか予防・対策したい!
・外出先でどんな食事を摂ればいいのか分からない。
・ウィルス感染した時に気を付けるべき栄養がわからない

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もし1つでも当てはまるなら、講座を受けてみて下さい!
 
その日から気を付けることができる栄養学的な対策をお伝えします!

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【この講座で得られるもの】

・免疫とは何か?
・免疫力の上げ方が分かります。
・免疫力を低下させる行動・食事が分かります。
・ウィルスに感染した時に摂るべき栄養素が分かります。

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♬講座詳細♬

この講座は、オンライン会議システム「ZOOM」での講座です。
所要時間:60分

*終了時間は多少前後する場合がございます。
 お時間に余裕を持ってご参加ください。

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講座のご予約枠には限りがありますので、
今すぐお申し込みください!
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価格(税込) ¥500

この講座の先生

「心」と「体」を健全に整える栄養の専門家

「心」と「体」を健全に整える栄養の専門家
山下 美穂子です。

いつか妊娠したい方
妊活中の方
二人目不妊の方
産後のママさん

など、女性を対象にオンラインで
心と体を健全に整える栄養のアドバイスをしています。

これまで100名以上の方にオンラインで相談を受けていますが、病院に行くほどではないけど、何か不調を抱えている方がとても多いです。

よく「心」と「体」は繋がっている、と言いますが、
私たちの体は、食べたものでできています。

穏やかな心を作るのも、健康な体を作るのも、どちらも栄養が材料です。

「マインド」もとても大切ですが、そこに「栄養」も満たして初めて本当の「健康」が出来上がります。

「マインド」×「栄養」にアプローチし、
生き生きと過ごせる女性と子供を増やすことが、
私の「ミッション」であり、「よろこび」です。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    約60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 自己紹介
    40分 講座
    10分 まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・出張など、遠方への移動があり、どう対策していいのかわからない。
      ・接客のお仕事で、人と接する機会が多い
      ・子供が感染しないように、何とか予防・対策したい!
      ・外出先でどんな食事を摂ればいいのか分からない。
      ・ウィルス感染した時に気を付けるべきことがわからない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・オンライン会議システム「zoom」を携帯アプリやPCにダウンロードしていただく必要があります。不安な方は、サポートしますので、申し込み後その旨ご連絡下さい。
      ・通常の講座同様、コミュニケーションを取りながら講座を進めていきますので、顔出しで参加頂きます。
      ・「子供がいて、ガチャガチャ遊んでうるさいかも・・・。」とお問合せ頂きますが、講座中は受講者の音声をミュートにして進めていきますので、他の方にご自分のお宅の音が聞こえる心配はありませんので、お気軽にお申込み下さい。
      ・リサーチ目的の同業の方は、固くお断りいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「家族のためにもなるとても有益な講座」でした

    ずっと受けたかったけど、日程が合わずに問合せしました。
    こちらの都合に合わせて講座をして頂き、とても助かりました。
    講座では、漠然と使っていた「免疫力」の意味について、とても分かりやすく教えて頂きました。
    どうして○○が必要なのか、その意味を知ることで、一時の流行りで終わるのではなく一生自分の知識として落とし込むことができそうです。
    コロナウィルスだけでなく、インフルエンザ、風邪、など不調の時に摂った方が良い食事については、今まで「うどん」など喉越しの良いものを食べていたのが、逆効果になっていたということについて、とても衝撃を受けました。
    これからは教えて頂いた対策で、自分と家族を守っていこうと思います。
    ありがとうございました!

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