「自分軸で生きたい」
「強みを活かして自分らしく輝きたい」
「働き方を見直したい」
「転職を考えているけど一歩踏み出せない」
「私らしいキャリアを描きたい」
「人生の意味を見つけたい」
「育児と仕事の両立をしたい」
「育休から復職をする前に準備したい」
大事な転機や決断の前に
1人で悩まずに
一緒にこれからのことを
考えてみませんか？
環境変化もスピードも激しいこの時代
だれもが人生の中での仕事と
プライベートについて
一度は悩むことがあります。
どちらも中途半端なような、
不完全燃焼のような気持ち
私もよく経験しました。
あえて
「ワークライフバランス」の
「バランスをとる」という考えを
手放してみませんか。
あなたの「暮らし」と「仕事」を
大切にしながら
それぞれの充実が
相乗効果や好循環を生みだすように
フォーカスをする
それが、
ライフスタイル＆ワークシナジー
LIFESTYLE＆WORK SYNERGY
（シナジーとは相乗効果の意味です。）
他人軸だけではなく
自分軸（自分の価値観）を明確化して
あなたらしい理想の人生を
描いていきましょう。
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自己紹介
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はじめまして。
キャリアコンサルタント
中嶌ゆみ（なかじま ゆみ）です。
子ども時代は、
毎日温泉に入って育ちました。
新卒でリクルートエージェントに入社。
（現在：株式会社リクルート）
会社員として約１９年勤務しました。
当時、ミドルシニアの
男性キャリアアドバイザーしかいない
時代に、２６歳で最年少の女性のキャリアアドバイザーとなりました。
それから約１０年間、
個人の方の転職相談やキャリア支援に従事。
（これまで大学生からミドルシニアまで３０００名以上のキャリア支援をしています。）
女性のお客様に特化した
キャリアアドバイザー部署の立ち上げも
経験。
３３歳で管理職になり
（このころ一度働きすぎで入院しました。）
社内の組織活性化の仕事を経て、
再就職支援会社に出向。
３７歳で当時最年少の
女性キャリアカウンセラーとなる。
この出向と3.11をきっかけに
今後の人生を改めて見つめなおす。
仕事だけの人生でなく、
限られた人生を暮らしも大切に
自分らしく豊かに生きることを決意する。
退職後は、フリーランスのキャリアコンサルタントとしてやりたいことにチャレンジ。
ファシリテーターや企業研修講師に
未経験ながら職種チェンジ。
▶リクルートのCSR事業
WORK FITコアファシリテーター
https://workfit.recruit.jp/
▶ゴールドマンサックス・ギブズ・コミュニティ支援・ひとり親就労支援キャリアカウンセラー
▶研修講師として、大手企業様において、
入社３～４年目の若手社員や、
３０代のキャリアデザイン研修、
女性活躍推進、
仕事と育児の両立支援等の
社員のキャリア研修を多数実施。
▶ライフスタイル＆ワークシナジー®︎ワークショップやキャリアカウンセリングを主催
・40代で妊娠出産。（毎日が体力勝負）
フリーランスワーママ
自らライフイベントにあわせた
働き方の変化を体験中。
フリーランスママ歴 ７年
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コロナ渦の中、
働き方も大きく変化をしています。
私も、これまでは【対面・リアル】でのワークショップや企業研修が中心でした。
しかし、2020年の夏以降、
【オンライン】へシフトしています。
従来の全国から社員がセミナー会場で
集まって行っていた企業研修も、
今は私の自宅から全国に配信しながら実施しています。数年前ではなかなか考えられなかったことです。
これにより、
どこに住んでいても
育児中でも、介護中でもいっしょに
学べる環境が
出来てきたなと実感しています。
「ストアカ」という学びの場を通して
自分らしくライフキャリアデザインを
考えているあなたと
お会いできることを楽しみにしています。
あなたらしい理想の「生き方」「働き方」を言語化する あなただけの近道を、頭で考えていることを話しながら一緒に整理していきましょう
¥3,000/30分
女性 60代
本日は貴重な講座ありがとうございました。
今年の目標を再度、立て直そうなと思いました。
どうしても、周囲に流されがちになる自分がいます。
そんな自分ではなく、自分軸での考え方を先生が紐解いてくださいました。
他の方の意見も行けてとても参考になりました。
ありがとうございました。
女性 40代
約1年半前に受けたのですが、キャリアのフェーズが変わったためか
「ゆらぎ」が出て来てしまい、価値観迷子になりそうになったので
年初の目標設定の前に再受講しました。
前回のワークシートの結果は敢えて見ずにもう一度ワークをやってみたところ
変わらないもの（コアバリュー）とその特徴が見えて来ました。
と同時に変わったもの（それらバリューの順位や関係性）もあって
すごく腹落ちし、Zoomを切ってシートを見返していたら
不思議とたくさんの勇気と元気が湧いてきました。
私以外の受講生さんお二人の価値観やエピソードからも
たくさんの良い刺激と学びをいただけるとてもありがたい、そして温かい時間でした。
来年もまた年初に受けさせていただけたらと思っています。
ゆみ先生、今回もありがとうございました！
女性 40代
グループで楽しくお話をしながら、自分の大切にしていることについて確認する良い機会になりました。
チェックシートをシェアする時間があるのですが、なんでも受け止めてくださる雰囲気で、安心してお話しできました。
とっても素敵な先生なのでまたぜひ受講させていただきたいと思います。
男性 30代
自分の生き方や価値観について認識することができ、これからの自分の人生について改めて考えるとても良い機会となりました。
また、自分の生き方について背中を押して頂いたことで、講座が終わったあとはエネルギーに満ち溢れた自分がいました。
今の自分の人生き方に悩んでいる方や、これからの人生が不安な方、自分の軸がわからない方にとてもオススメの講座です。
先生の一言、一言に救われました、本当にありがとうございました。
本日は、開催リクエストを頂きありがとうございました。
そして、暖かいレビューを頂きありがとうございます。
とても嬉しいです。
自分の大切なことを言語化できるととてもスッキリすると思います。
そして、もともとエネルギーがとても高いので、
これからがとても楽しみです。
応援しています。ありがとうございました！
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モヤモヤすっきり！「働き方」「生き方」見直し・転職・復職・面談などあなたの大事な決断の前に
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女性 60代
本日は貴重な講座ありがとうございました。
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どうしても、周囲に流されがちになる自分がいます。
そんな自分ではなく、自分軸での考え方を先生が紐解いてくださいました。
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ありがとうございました。
女性 40代
約1年半前に受けたのですが、キャリアのフェーズが変わったためか
「ゆらぎ」が出て来てしまい、価値観迷子になりそうになったので
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前回のワークシートの結果は敢えて見ずにもう一度ワークをやってみたところ
変わらないもの（コアバリュー）とその特徴が見えて来ました。
と同時に変わったもの（それらバリューの順位や関係性）もあって
すごく腹落ちし、Zoomを切ってシートを見返していたら
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たくさんの良い刺激と学びをいただけるとてもありがたい、そして温かい時間でした。
来年もまた年初に受けさせていただけたらと思っています。
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とても嬉しいです。
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応援しています。ありがとうございました！
進めよう！私の人生 自分軸のキャリアデザイン
