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クリスマスイベント【エクササイズ×美容院】

対面

超オシャレ空間で来年に向けたカラダのケアを!!

こんなことを学びます

 クリスマス限定のコラボイベントです!✨
なんと、トレーナーと美容院💇のコラボ🎪

【パーソナルケア×Lavie hair works】

お得な情報満載ですので
ぜひ最後までお読みください😊
↓↓



美容院を貸しきって、超オシャレ空間でリラクゼーションとグループエクササイズをおこないます🏃

開催日がクリスマス前ということもあり、
豪華クリスマスプレゼントもご用意しております🎄🎁
(イベント限定エクササイズ復習用テキスト、エクササイズ用ゴムチューブ×3 →→7000円相当)

これで、エクササイズの方法を忘れたとしても復習可能です✨


〈レッスン内容〉
・ストレッチポールを使ったリラクゼーション
→背骨、骨盤の位置を整える
・肩こり、腰痛に効果的なゴムチューブエクササイズ
→筋肉の役割、得意な動きに合わせた、本当にカラダを良くしたい人のための正しいエクササイズ

〈ワンコインクリスマスパーティー内容〉
→カラダのお悩み相談+施術体験
→飲み物、軽食あり

〈時間帯〉
第1部10:00~11:00(レッスン)
第2部12:00~13:00(レッスン)
第3部14:00~15:00(レッスン)
第4部18:00~21:00(ワンコインクリスマスパーティー →途中入退室OK)

〈料金〉
・レッスン各部 5000円
・ワンコインクリスマスパーティー 500円
→レッスン参加者は無料
(レッスンを受けられていない方でも参加可)

クリスマス前の開催ということもあり、
プレゼントやパーティーなどもあります!
皆さんとワイワイ楽しい時間を過ごせたらなと思っております😆

話だけでも聞きたい!
参加したい!
などなど

何でもお問い合わせください!
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開催日程がありません

開催予定エリア

兵庫県内

価格(税込)

¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

大人の身体測定

🔶ストレッチの専門家
🔶トレーニングの専門家
🔶最近アスリートの中でも広まりつつある目のトレーニングの専門家

様々な分野の専門家が集結した、健康を広めるためのチーム


【平均寿命より健康寿命】

子供の頃、何気なくやっていたことが
今やってみるとできない。
そんな経験ありませんか?

例えば、スキップやフラフープ、縄跳び

大人になると身体を動かす機会が減り、
知らず知らずのうちにできないことが増えてきます。


昔みたいに動きたいけど…

・歳だから動けるようにはならないだろうと思っている
・何からしていいかわからない
・肩、腰、膝が痛くて運動に抵抗がある

大丈夫です!

年齢に関係なく身体は変わります。
運動を始めるきっかけ作りを私たちがします。
自分の身体の状態を知るためのチェックを一緒にしましょう。

皆さんの持つ悩みが少しでも解決されるよう、
お手伝いさせてください。


まずは、自分の身体がどのような状態なのか、
どれくらい動けるのか

知ることから始めませんか? + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈レッスン内容〉
    ・ストレッチポールを使ったリラクゼーション
    →背骨、骨盤の位置を整える
    ・肩こり、腰痛に効果的なゴムチューブエクササイズ
    →筋肉の役割、得意な動きに合わせた、本当にカラダを良くしたい人のための正しいエクササイズ

    〈ワンコインクリスマスパーティー内容〉
    →カラダのお悩み相談+施術体験
    →飲み物、軽食あり
    • こんな方を対象としています

      ・整骨院、マッサージ通いから脱出したい
      ・自宅でカラダのケアやエクササイズをしたいけど、何をしたらいいかわからない
      ・オシャレな空間でリラクゼーションやエクササイズを楽しみたい
      ・パーソナルストレッチという施術を体験してみたい

      こんな方にオススメです!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・動きやすい服装でお越しください
      ・料金のお支払いは、現金のみ
      ・料金のお支払いはちょうどでお釣りがでないようお願いします
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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