現在は、初心者の方でも安心して楽しめるZUMBAを中心に開催しています。
音楽に合わせて身体を動かし、思いきり笑ってリフレッシュすることで、心も身体も元気になれる時間を大切にしています。
また、人は話すことで考えが整理されたり、自分でも気づかなかった気持ちに出会えたりすることがあります。
今後は、安心して話せる場の中で、自分の気持ちや考えを言葉にしながら整理していく講座もお届けしていきたいと考えています。
私が大切にしているのは、
「一人ひとりが自分らしく、心からの笑顔でいられること。」
身体を動かすことも、言葉にすることも、自分を大切にするための一つの方法だと考えています。
女性 30代
運動が苦手でも楽しく体を動かすことができました。
汗をかいてスッキリしました。
また参加したいと思います！
ご参加ありがとうございました！
楽しんでいただけて、とても嬉しいです。
汗をかいてスッキリすると、気持ちも軽くなりますよね。
また気軽にリフレッシュしにいらしてください♪
女性 30代
ズンバ教室を受講しました。
先生がとても優しく、心も体も温かい気持ちで満たされ、とても楽しいレッスンでした。
先生の声かけや雰囲気づくりのおかげで、リラックスして楽しめました。
ありがとうございました。
温かいレビューをありがとうございます！
リラックスして楽しんでいただけたと伺い、とても嬉しいです。
いつでも安心して参加できる、ほっとするレッスンを続けていきますね。
またぜひご一緒できるのを楽しみにしています^^
女性 50代
先生がとても、お優しいので緊張することなくレッスンに参加できます。
リズムにのって楽しく動いているうちに時間が、すぎ1時間があっという間にすぎている感じです。
また、よろしくお願いします！
ご参加ありがとうございました！
緊張せず 楽しく 元気に！
何より嬉しいお言葉、励みになります。
これからも いつでも そんなレッスンをしていきますね。
またのご参加お待ちしています^^
女性 30代
運動が苦手でも楽しく体を動かすことができました。
汗をかいてスッキリしました。
また参加したいと思います！
ご参加ありがとうございました！
楽しんでいただけて、とても嬉しいです。
汗をかいてスッキリすると、気持ちも軽くなりますよね。
また気軽にリフレッシュしにいらしてください♪
女性 30代
ズンバ教室を受講しました。
先生がとても優しく、心も体も温かい気持ちで満たされ、とても楽しいレッスンでした。
先生の声かけや雰囲気づくりのおかげで、リラックスして楽しめました。
ありがとうございました。
温かいレビューをありがとうございます！
リラックスして楽しんでいただけたと伺い、とても嬉しいです。
いつでも安心して参加できる、ほっとするレッスンを続けていきますね。
またぜひご一緒できるのを楽しみにしています^^
女性 50代
先生がとても、お優しいので緊張することなくレッスンに参加できます。
リズムにのって楽しく動いているうちに時間が、すぎ1時間があっという間にすぎている感じです。
また、よろしくお願いします！
ご参加ありがとうございました！
緊張せず 楽しく 元気に！
何より嬉しいお言葉、励みになります。
これからも いつでも そんなレッスンをしていきますね。
またのご参加お待ちしています^^
ZUMBAⓇインストラクター・心理カウンセラー
