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Mao 🧘‍♀️

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  • 454人
  • 147回

笑顔を届けるヨガ講師

・出身:東京都

・経歴:大学まで13年間フィギュアスケートを続け、フィギュアスケートシンクロ日本代表として世界選手権に出場。引退後、財閥企業、IT企業での就業を経て、ヨガインストラクターへ転身。ストアカにてオンラインヨガを開講し、開始1ヶ月にして全国人気講座ランキングにて43,000講座中3位にランクイン。現在ではヨガ部門人気No.1講師として活躍中。

また、スケート選手時代にストイックなダイエットにより摂食障害を患った経験から、健康をテーマに活動の幅を広げており、ヘルシー料理を得意とするフードコーディネーターとしての一面も持つ。

・好き:朝ヨガの後の朝食、おしゃべり、足つぼマッサージ、犬、コーヒー、食器

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Mao's Yoga Class⭐️

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  • レビュー294件

男性 30代

この講座は「常に変化のある楽しい講座」でした

ヨガのポーズって一体何種類あるんだ?
疑問に思うほど、常に変化のある講座で
受講する度に、「また自分の体に変化が起きる」と思うとワクワクしながら楽しく受けてます。
新しく何かを始めたい!そんな方にもぴったりな講座です。

女性 50代

この講座は「リフレッシュできます!」でした

先生の的確な指導と癒される雰囲気に、朝から気持ちよく活動できる体質になります!
毎回、メニューを変えてくださるのもとても良いです。

男性 30代

この講座は「体にも心にもいい事づくめな講座」でした

休日の朝にいつも受講させていただいてます。
今まで続けてきた成果で、柔軟性が上がったり今まできつかったポーズが楽になったり変化があります。
普段バスケをやっているんですがジャンプ力があがったな、と実感もあります!
ヨガでこんなにも変化ができて、日々が凄い楽しいです!
ヨガに関わらせていただいた事に感謝する事で、周りにも感謝の心が強くなり
ありがたい限りです。
いつもありがとうございます。

女性 50代

この講座は「的確なアドバイスをいただける講座」でした

何回かリピートさせて頂いてます。個々の動きを細かくみて下さってて、的確にアドバイスして下さいます。
終わった後はまお先生のお人柄で朝から元気と癒しをもらえて、体も目覚めてすっきりしました。ありがとうございました。

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