自ら試し検証した素敵な手法をシェアしています
【瞑想ファシリテーター】
瞑想法の教授、セラピーやカウンセリング・ヒーリングの提供を通じて、皆様が創造的な人生を送るための支援をしています。神経言語プログラミング（NLP）や気功も学び、心理学や認知科学を組み合わせた分かりやすいお伝えの仕方を心がけています。
【アートセラピー主催者】
感性と論理を統合し、創造性を高めるアートセラピーのワークショップを主催しています。また、人々にインスピレーションを与え、空間を演出する抽象画アート作品を制作しています。2016年5月には都内で個展も開催。
【プロフェッショナルエディター・ライター、ジャーナリスト】
20年以上、大手メディアで編集者・ジャーナリスト、またコンテンツライター・ディレクターとして活動してきた経験を活かし、取材・執筆活動や、コンテンツの編集・制作業務をしています。デジタル経営や社会ビジネスなど、今後の新しい世界に必要な領域を追いながら、より良き社会づくりを喚起する活動を続けています。
感性と論理を統合し、創造性を高めるワークショップを主催しています。「ビジョンアートセラピー」「MAXメディテーション（瞑想）™」など、ご希望に応じて随時開催中。ぜひおいでください。
女性 20代
瞑想に関しての知識はゼロの状態でしたが、先生の丁寧なレクチャーで初心者の私でも瞑想に入れました。
体験終了後も自宅で瞑想をするコツを教えていただき、メールなどで瞑想のコツをおさらいさせていただけました。
この瞑想法は私に合っていたらしく、瞑想をした後は頭がスッキリして、眠りにも入りやすく、寝起きも心地よいものに変わりました。
短時間、お手頃価格で自分に合った瞑想法を知ることができ一生物のスキルが身に付いたことに感謝をしています。
女性
私はスマホでの写真の撮り方と簡単な加工の仕方、また言葉の持つ力など、実習を通して短時間で学べ、難しい事が苦手な私でも分かりやすく、違いがわかりました！
早速、今日習った事をFB等に活かしたいと思います。
そしてアットホームな雰囲気の中で、いろいろお話ができ、とても楽しくアッという間に時間が過ぎました！
女性 20代
瞑想に関しての知識はゼロの状態でしたが、先生の丁寧なレクチャーで初心者の私でも瞑想に入れました。
体験終了後も自宅で瞑想をするコツを教えていただき、メールなどで瞑想のコツをおさらいさせていただけました。
この瞑想法は私に合っていたらしく、瞑想をした後は頭がスッキリして、眠りにも入りやすく、寝起きも心地よいものに変わりました。
短時間、お手頃価格で自分に合った瞑想法を知ることができ一生物のスキルが身に付いたことに感謝をしています。
女性
私はスマホでの写真の撮り方と簡単な加工の仕方、また言葉の持つ力など、実習を通して短時間で学べ、難しい事が苦手な私でも分かりやすく、違いがわかりました！
早速、今日習った事をFB等に活かしたいと思います。
そしてアットホームな雰囲気の中で、いろいろお話ができ、とても楽しくアッという間に時間が過ぎました！
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