未経験も高齢者も気楽に楽しめるレッスン作り
はじめまして、ラテンダンスインストラクターの舞と申します。
普段はラテンダンスの他に、スポーツクラブやダンススタジオでZUMBAや自力整体、体幹トレーニングも指導しています。
生徒さんの年齢層は10代～なんと90代まで(笑
幅広い年齢層の方を指導して歴10年ほどになりました。
マイペースに、疲れたらサボりながら…気楽に身体を動かす楽しさを知っていただければいいなぁ♪と思いながら、いつもレッスンしています。
そんな敷居の低いレッスンなら、体力やダンスに自信の無い方もできそう…って思いませんか？(笑)
是非、一度体験してください♪
気楽に楽しくゆるゆると…をモットーにはじめての方でも安心できるレッスンを常にこころがけています♪
レッスンの種類は…
・ラテンダンス
・ZUMBA
・自力整体
・体幹トレーニング
どのレッスンもマイペースに動ける範囲でゆっくり動いていただけます。
疲れたらサボって見ててもOK！
ちょっとお試し程度に軽～く身体を動かしてみませんか？
未経験も高齢者も気楽に楽しめるレッスン作り
