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山田 久美江

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エクササイズで発散❗️怖くない痛くない格闘技✨

はじめまして、格闘技エクササイズインストラクターのKuuです!
格闘技エクササイズとは、音楽に合わせてパンチやキックを主にシャドーで行う、有酸素運動です。
初心者さん大歓迎の、敷居の低い格闘技✨

高校、大学と空手をしていましたが、今はキックボクシングの動きをメインにレッスンをしています!

大学時代に空手道弐段、保健体育の教員免許を取得、
そこから長い年月をデスクワークの社会人として過ごしましたが、身体を動かす仕事がしたい!と一念発起、2017年に格闘技エクササイズインストラクターの資格を取得しました。

人生の最期まで自分の力で歩いてほしい。
そんな想いで、皆さんの健康のお手伝いができれば嬉しいです!

格闘技に興味はあるけど、踏み込めない…
そんな方に、楽しさをお伝えしたいです!

本格的な動作を、丁寧にご指導いたします。
ぜひ、新しい趣味に取り入れてみませんか?
楽しく健康的な、引き締まった身体を目指しましょう!

男女問わずご参加いただけます✨
お待ちしております(o^^o)

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