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東洋医学によると過度な運動は命を縮めます。
太極拳や古流の武術は、省エネで適度な運動となりとても理にかなった健康法です。また、武術の考え方、正しい立ち方と動き方は、ストレスを緩和し心も安定させます。そして、確かに簡単ではありませんが正しい動きと技、それに心が安定し腹が据わった時きっと身を守ってもくれるでしょう。競うではなく、じっくり自身を育てていくのはとてもエキサイティングで楽しいものです。どうぞ、この機会に体感してください。
女性 40代
まったく初めての体験だったのですが、先生は、優しく丁寧に教えてくれました。わからないところも、質問すると詳しく解説してくれて良かったです。
生徒に寄り添って教えてくれる良い先生でした。
教えていただいたことを、少し日常でも意識するようになり、参加できてよかったです。
ありがとうございました♪
男性 50代
納得のいく説明でした。次の講座も申し込みたいです。よろしくお願い申し上げます。
女性 30代
とても興味深い内容をいろいろと教えていただけました。
一つ一つの動きに意味があるんだなと思いました。
男性 40代
短い時間で大切なポイントを知る事が出来ました。
オンライン講座なので動きなどの実際のチェックは難しいと思いますが、色々とアドバイスをいただき勉強になりました。
年齢、性別、体格に関係ない護身術!実戦太極拳を身につけるためのプライベートレッスン
¥10,000
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伝統太極拳、古武術、護身術講師。