不安・怒り・人間関係改善| マインドフルネス瞑想・自己肯定感の専門家 新谷真生のプロフィール写真

体と心を癒し、成功と豊かさを実現させるライフコーチ

不安・怒り・人間関係改善| マインドフルネス瞑想・自己肯定感の専門家 新谷真生

本人確認済み
(1,586)
教えた人数 1,679 教えた回数 1,683
講座 月額サービス 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

🌿 36年間、0歳から106歳、延12万人
🌿家族4代の治療、カウンセリング
🌿コーチング、セルフケア
🌿 氣幸瞑想歴53年
🌿鍼灸師の国家資格を所持
🌿全国太極拳交流大会、気功、太極拳の部優勝
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
痛み、悩み、迷いを持つ人たちに
愛と奉仕の精神で体、心、魂をつなげた
「氣幸セラピー」で健康な体で家族と
笑顔あふれる日々を送り、

自分らしく生きることで、地域社会に
貢献したい方をサポートすることを
ミッションとしています。

体も心も宇宙と響き合う、豊かな人生を
送りたい方の自己実現に貢献します。

心身の癒し: ストレスや疲労を軽減し、
心身をリラックスさせます。

自己肯定感の向上: 自分自身を愛し、
受け入れることができるように
なります。

人間関係の改善: より良好な人間関係を
築き、周囲の人と円滑に
コミュニケーションが取れるように
なります。

潜在能力の開花: 自分の中に
眠っている能力を引き出し、
目標達成をサポートします。
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
お気軽にご相談下さい。
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こんなことを教えています

真呼吸で人生をアップグレード!

7歳のとき、父が蒸発

父はほとんど家に帰らずの人でした。

父の記憶も4つしかありませんが、 
一緒にいると非常に緊張して
いました。

残された家族は、祖父、祖母、母、
姉、そして私。 

家族間では重々しくエネルギーで
一杯!

祖父はアル中、その後、脳梗塞で
寝たきり、ガンで死亡(小4)

お決まりのごとく嫁、姑のけんかが
絶え間なく続き、いつも布団の中で
耳をふさぎ、悲しみに
絶えていました。 

やめてくれないので家のガラスや
ふすまを壊し、けんかはやむ日々。

幼稚園まで元気だったが、頭痛、
めまい、不眠、高熱、喘息、
乗り物酔い、夜には寝込む生活でした。

そんな私が国家資格の鍼灸師に
なるのも当然でした。

体だけではなく心、人間関係、仕事、
お金、総合的健康力の大切さを実感。

そのために凡ゆる療法を学び、今は
体、心、魂をつなぐ氣幸セラピーで
自分自身と関わる人たちが良くなり
ました!

自分の人生は自分で良くすることが
できる!をモットーにセルフケアの
方法をお伝えしています。

はじめまして!
ホリスティック氣幸代表の
新谷真生(シンタニマサオ)です。

こんなことを教えています。

現在開催している講座はストレスや
人間関係、人生を良くするための
マインドフルス、瞑想を中心に
潜在意識、エネルギーを活性化したり、

望む未来を手に入れる方法や浄化法、
自宅でできるセルフケアをお伝えして
います。

いずれの講座も36年間の経験から
凡ゆる悩みを解決してきたからこそ
お伝えできる
「即実践して効果のある方法」だけを
お伝えしています。

また、当教室はワークを余すことなく
取り入れているので、ただ単に
知識だけをお伝えするだけでなく
身体智となって身につくように
設計しています。

知っているだけでなく体感、そして
実践、継続、習慣化ができるように
なることが何より大切だからです。

自宅でできるように一回だけでも
効果がでるように構成しています。

自宅で、やさしく、シンプルに
難しくない内容なので初心者🔰には
うってつけの講座です。

はじめての方でも安心して
受講できますのでまずは
体験して見てくださいね。

痛み、悩み、苦しみ、迷っている方
に少しでも楽になってもらいたい、
悲しみを終わらせたい、

子どものような無邪気な笑顔、
元気を取り戻して過ごせるようと
願っております。

ご一緒に人生を凡ゆることで豊かに
健康的に楽しめるようにしませんか?

【こんな方のお力になれます】

1 ストレスの軽減や解消法を探している方
2 人間関係の悩みや改善を求めている方
3 未来のビジョンや目標を明確にしたい方
4 心身のバランスを保ちたい方
5 潜在意識を活性化させたい方
6 エネルギーや気の流れを整えたい方
7 内面的な浄化やリフレッシュを必要と
 感じている方
8 自宅で実践できるセルフケア方法を
 学びたい方
9 東洋医学に興味がある方
10 精神的な健康と幸福感を高めたい方
11 ネガティブな思考をポジティブに
 変えたい方
12 長年の悩みや苦しみを解消したい方
13 瞑想やマインドフルネスを
 習慣化したい方
14 生き生きとした豊かな生活を送りたい方
15 お金や仕事に関する不安や悩みを
 抱えている方
16 自己成長を目指し、人格を磨きたい方
17 学びや成長の機会を求めている方
18 内面的な安定や平穏を得たい方
19 心身の健康だけでなく、
 社会的な関係性を改善したい方
20 ホリスティックなアプローチで
 健康を追求したい方
 
⭐️その他、ご質問もお気軽に
お問い合わせください⭐️

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受賞歴

講座

依頼

時間制相談

【健康相談】体、心、人間関係、仕事、お金、起業、すべてが良くなる!

5.0(15)

体、心、パートナー・夫婦関係、親子関係、仕事、お金、キャリア、どんな悩みも相談OK!経験豊富な氣幸家が、あなたの疑問に丁寧にお答えします

¥5,000/30分

カスタマイズレッスン

月額

レビュー

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心が落ち着く講座」でした

女性

静かになればなるほど思考や感情が出てくると聞いて、そういうものなのかと少し安心しました。ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

🌿素敵なご感想をありがとうございます🌿

今回もご受講いただき、ありがとうございます。

「静かになればなるほど、思考や感情が出てくる」ということを知って、少し安心されたとのこと、とても大切な気づきですね。

瞑想というと「何も考えない」「無にならなければ」と思いがちですが、思考や感情が出てくること自体を悪いものとして扱う必要はありません。

大切なのは、出てきた思考や感情を追い払おうとしたり、良い・悪いと判断したりせず、「今、こんなことを考えているんだな」「こんな感情があるんだな」と気づいてあげることです。

安心して、出てくるものをそのまま観る。そこから、また一つ深いお稽古が始まります。

これからも焦らず、一緒に観る力を育てていきましょう。

新谷真生(シンタニマサオ)
感謝🌿

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心と身体に寄り添って頂ける講座」でした

女性 50代

新谷先生ありがとうございます。

どんな思考、感情が出ても良い・悪いはない、そのまま観ことを学びました。静かに命は、ここにあることの大切さをゆっくり育てていきたいとおもいます。心より感謝いたします。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「「困った」と目を合わせる講座」でした

女性 60代

今、起きている「困った」は、もしかしたら、私が過去に握りしめてきたこだわりや、誰かをジャッジしてきたことの残滓なのかもしれない。
ふと、そんな思いが湧き上がってきた。
もし、そうなのだとしたら、なおさら目をそらさず、しっかりと見つめていきたい。
「あのとき、こうすればよかった」 「なぜ、あんなふうに思ったのだろう」
過去を責めるのではなく、ただ「ああ、私はそうだったのだな」と眺めてみる。
そして、今ここに現れている「困った」も、敵にするのではなく、静かに目を合わせてみる。
もしかすると、それは私が長い間握りしめていたものを、そろそろ手放す時が来たことを教えてくれているのかもしれない。

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心と身体に寄り添って頂ける講座」でした

女性 50代

新谷先生ありがとうございます。

一つの視点にとらわれず、しなやかに全体をみる心のあり方を教えて下さり、心身ともに柔らかくゆるんでいきました。心より感謝いたします。日々の暮らしの中でゆっくりと大切な学びを育てていきたいとおもいます。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

🌿素敵なご感想をありがとうございます🌿

今回も心温まるご感想をありがとうございます。

「一つの視点にとらわれず、しなやかに全体をみる」ということを、心だけでなく身体の緩みとしても感じていただけたこと、とても嬉しく思います。

私たちは悩みや問題があると、どうしても一つの考えや目の前の出来事に意識が集中しがちです。そんな時こそ、少し離れて全体を観ることで、それまで見えなかったものが自然と見えてくることがあります。

そして大切なのは、正しい答えを急いで探すことではなく、身体と心を柔らかく保ちながら、さまざまな角度から観てみることです。

今回の学びも、日々の暮らしの中で焦らず、一歩ずつ育てていきましょう。

次回もよろしくお願いいたします。

新谷真生(シンタニマサオ)
感謝🌿

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心が落ち着く講座」でした

女性

静かになればなるほど思考や感情が出てくると聞いて、そういうものなのかと少し安心しました。ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

🌿素敵なご感想をありがとうございます🌿

今回もご受講いただき、ありがとうございます。

「静かになればなるほど、思考や感情が出てくる」ということを知って、少し安心されたとのこと、とても大切な気づきですね。

瞑想というと「何も考えない」「無にならなければ」と思いがちですが、思考や感情が出てくること自体を悪いものとして扱う必要はありません。

大切なのは、出てきた思考や感情を追い払おうとしたり、良い・悪いと判断したりせず、「今、こんなことを考えているんだな」「こんな感情があるんだな」と気づいてあげることです。

安心して、出てくるものをそのまま観る。そこから、また一つ深いお稽古が始まります。

これからも焦らず、一緒に観る力を育てていきましょう。

新谷真生(シンタニマサオ)
感謝🌿

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心と身体に寄り添って頂ける講座」でした

女性 50代

新谷先生ありがとうございます。

どんな思考、感情が出ても良い・悪いはない、そのまま観ことを学びました。静かに命は、ここにあることの大切さをゆっくり育てていきたいとおもいます。心より感謝いたします。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「「困った」と目を合わせる講座」でした

女性 60代

今、起きている「困った」は、もしかしたら、私が過去に握りしめてきたこだわりや、誰かをジャッジしてきたことの残滓なのかもしれない。
ふと、そんな思いが湧き上がってきた。
もし、そうなのだとしたら、なおさら目をそらさず、しっかりと見つめていきたい。
「あのとき、こうすればよかった」 「なぜ、あんなふうに思ったのだろう」
過去を責めるのではなく、ただ「ああ、私はそうだったのだな」と眺めてみる。
そして、今ここに現れている「困った」も、敵にするのではなく、静かに目を合わせてみる。
もしかすると、それは私が長い間握りしめていたものを、そろそろ手放す時が来たことを教えてくれているのかもしれない。

講座☘️不安・怒り・人間関係改善💖自己肯定感UP🔰マインドフルネス瞑想
この講座は「心と身体に寄り添って頂ける講座」でした

女性 50代

新谷先生ありがとうございます。

一つの視点にとらわれず、しなやかに全体をみる心のあり方を教えて下さり、心身ともに柔らかくゆるんでいきました。心より感謝いたします。日々の暮らしの中でゆっくりと大切な学びを育てていきたいとおもいます。

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

先生からのコメント

🌿素敵なご感想をありがとうございます🌿

今回も心温まるご感想をありがとうございます。

「一つの視点にとらわれず、しなやかに全体をみる」ということを、心だけでなく身体の緩みとしても感じていただけたこと、とても嬉しく思います。

私たちは悩みや問題があると、どうしても一つの考えや目の前の出来事に意識が集中しがちです。そんな時こそ、少し離れて全体を観ることで、それまで見えなかったものが自然と見えてくることがあります。

そして大切なのは、正しい答えを急いで探すことではなく、身体と心を柔らかく保ちながら、さまざまな角度から観てみることです。

今回の学びも、日々の暮らしの中で焦らず、一歩ずつ育てていきましょう。

次回もよろしくお願いいたします。

新谷真生(シンタニマサオ)
感謝🌿

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