Yasumoto Chiharu

カラダ診断士Ⓡ　千春（ヤスモト チハル）

【心のモヤモヤは、カラダを整えれば9割解消される！】

「もっと今の自分に集中したい」
「いつも同じように思い悩む、思い込みから解放されたい」
「無駄に悩む時間を手放したい」
「なりたい未来の自分を、自由に思い描きたい」

そんな発想が実現するのを後押しするのは、
調子良く動けるカラダ。

「どこかが痛い」「じっとしているのが辛い」「休みたい、無理させないで。。」
そう思っていたら、テンション上がる妄想なんて浮かんでこない。

だから、
「あーーこのまま眠ったらどんなに気持ちよく目覚められるだろう・・」
そんな感覚を体感して、いつでもそんな心地よい感覚でいるために、
まずカラダを整えよう！

歳を重ね日々痛感している私が、
もっと自分らしく心地よく暮らすため、「キツイ」「痛い」に悩まないカラダ作りを通してマインドも進化する
【マインドを整えるためのカラダメンテナンス】セッションです！