【オンライン講座】忙しい40代女性の為の、身体すっきりストレッチ

対面

プロがこぞって通うサロンのオーナーが、 カラダの悩みに合わせてマンツーマンレッスン! 体がスッキリするだけでなく「気持ち」がグッと上がります

こんなことを学びます

【忙しい40代女性の為の、おうちですっきりストレッチ★レッスン】

※こちらはオンライン(Zoom)で開催いたします。

このオンラインレッスンでは、
あなたのカラダのお悩みに合わせて
オリジナルのストレッチプログラムを実施します^^


==こんな女性におススメ==

✓家事や育児、お仕事で疲れている
✓カラダの固さが気になっている
✓最近疲れやすく、肩こりも気になる
✓足のむくみを取りたい
✓パーソナルトレーニングやヨガも気になる!
✓若いころに比べ、ボディラインが気になる…
✓いくつになっても憧れのスタイルでいたい
✓ナチュラルな健康美を作りたい
✓在宅ばかりでストレスが溜まる‥カラダを動かしたい!

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普段、わたしのサロン「ReBALANCE」には
身体を動かしたいという主婦の方やOLさんはもちろん、

・ヨガトレーナー
・パーソナルトレーナー
・ピラティストレーナー

‥などなど、身体のプロである皆様も
通って下さっています。

なぜなら、わたくしは「カラダ診断士」という資格を持っており
お客様の「カラダの癖」「筋肉の動かし方」「力の入れ方」を見極め、

一番、効率的に、簡単に、早く
カラダが健康で気持ち良い!状態に戻るよう指導できるからです^^

だからこそ、
上記のようなお悩みをお持ちのお客様にも

✓60分間レッスンしてもらっただけで体が軽くなった!
✓ずっと気になっていたむくみが解消した!
✓肩こり解消して、すごく毎日ラクに過ごせるようになった!
✓お腹周りのダイエットも、毎日続けてスッキリした!
✓在宅でしんどい時期も、前向きな気持ちになれた!
✓カラダと心は繋がっていることを感じられた!
✓いつまでも健康で綺麗でいられそう!

など嬉しいお声を頂いています^^

今回は、オンラインレッスンということで

①15分間:Zoom接続確認
②45分間:カウンセリング&ストレッチレッスン
③30分間:今後おうちでできるストレッチまとめ

という流れで90分のお時間をいただいています!

カラダのスッキリ感がほしい女性の方は、
ぜひ一度お試しください^^

オンラインの繋ぎ方も、丁寧にお伝えしますので
初心者さんも安心してお越しくださいね。

金額:
90分6,000円→ストアカ初回価格3,500円
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開催日程がありません

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

キレイで健康な正しい姿勢を作る・カラダ診断士®️

カラダ診断士Ⓡ 千春(ヤスモト チハル)

【心のモヤモヤは、カラダを整えれば9割解消される!】

「もっと今の自分に集中したい」
「いつも同じように思い悩む、思い込みから解放されたい」
「無駄に悩む時間を手放したい」
「なりたい未来の自分を、自由に思い描きたい」

そんな発想が実現するのを後押しするのは、
調子良く動けるカラダ。

「どこかが痛い」「じっとしているのが辛い」「休みたい、無理させないで。。」
そう思っていたら、テンション上がる妄想なんて浮かんでこない。

だから、
「あーーこのまま眠ったらどんなに気持...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

今回は、オンラインレッスンということで

①15分間:Zoom接続確認
②45分間:カウンセリング&ストレッチレッスン
③30分間:今後おうちでできるストレッチまとめ

という流れで90分のお時間をいただいています!

zoomの接続サポートもしますのでご安心ください
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こんな方を対象としています

==こんな女性におススメ==

✓家事や育児、お仕事で疲れている
✓カラダの固さが気になっている
✓最近疲れやすく、肩こりも気になる
✓足のむくみを取りたい
✓パーソナルトレーニングやヨガも気になる!
✓若いころに比べ、ボディラインが気になる…
✓いくつになっても憧れのスタイルでいたい
✓ナチュラルな健康美を作りたい
✓在宅ばかりでストレスが溜まる‥カラダを動かしたい!
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受講する際は以下をお読み下さい

オンラインでの講座となります、動きやすい服装、ヨガマット(なければ床が痛くないようなカーペット、マットなど)をご準備ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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