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【オンライン講座】忙しい40代女性の為の、身体すっきりストレッチ

対面

プロがこぞって通うサロンのオーナーが、 カラダの悩みに合わせてマンツーマンレッスン! 体がスッキリするだけでなく「気持ち」がグッと上がります

こんなことを学びます

【忙しい40代女性の為の、おうちですっきりストレッチ★レッスン】

※こちらはオンライン(Zoom)で開催いたします。

このオンラインレッスンでは、
あなたのカラダのお悩みに合わせて
オリジナルのストレッチプログラムを実施します^^


==こんな女性におススメ==

✓家事や育児、お仕事で疲れている
✓カラダの固さが気になっている
✓最近疲れやすく、肩こりも気になる
✓足のむくみを取りたい
✓パーソナルトレーニングやヨガも気になる!
✓若いころに比べ、ボディラインが気になる…
✓いくつになっても憧れのスタイルでいたい
✓ナチュラルな健康美を作りたい
✓在宅ばかりでストレスが溜まる‥カラダを動かしたい!

==============


普段、わたしのサロン「ReBALANCE」には
身体を動かしたいという主婦の方やOLさんはもちろん、

・ヨガトレーナー
・パーソナルトレーナー
・ピラティストレーナー

‥などなど、身体のプロである皆様も
通って下さっています。

なぜなら、わたくしは「カラダ診断士」という資格を持っており
お客様の「カラダの癖」「筋肉の動かし方」「力の入れ方」を見極め、

一番、効率的に、簡単に、早く
カラダが健康で気持ち良い!状態に戻るよう指導できるからです^^

だからこそ、
上記のようなお悩みをお持ちのお客様にも

✓60分間レッスンしてもらっただけで体が軽くなった!
✓ずっと気になっていたむくみが解消した!
✓肩こり解消して、すごく毎日ラクに過ごせるようになった!
✓お腹周りのダイエットも、毎日続けてスッキリした!
✓在宅でしんどい時期も、前向きな気持ちになれた!
✓カラダと心は繋がっていることを感じられた!
✓いつまでも健康で綺麗でいられそう!

など嬉しいお声を頂いています^^

今回は、オンラインレッスンということで

①15分間:Zoom接続確認
②45分間:カウンセリング&ストレッチレッスン
③30分間:今後おうちでできるストレッチまとめ

という流れで90分のお時間をいただいています!

カラダのスッキリ感がほしい女性の方は、
ぜひ一度お試しください^^

オンラインの繋ぎ方も、丁寧にお伝えしますので
初心者さんも安心してお越しくださいね。

金額:
90分6,000円→ストアカ初回価格3,500円
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開催日程がありません

開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥3,500

受けたい
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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,500
場所 天神・大名

この講座の先生

キレイで健康な正しい姿勢を作る・カラダ診断士®️

カラダ診断士Ⓡ
山口 千春(やまぐち ちはる)

1971年長崎県生まれ。福岡市在住。
「心の悩みは、身体を動かせば9割解消される!」

超未熟児で娘を出産、母として子供に何かしてあげたいと考えるようになる。
足裏マッサージや東洋医学を学び、子供に実践していたが、「もっと根本的な改善ができるようになりたい」と思いボディメンテナンスを勉強、取得。

「カラダの本当の使い方」を習得することにより、家族の健康のみならず、自身も、20代の頃よりアクティブに動けるようになる。

その頃とてもショックなことが自身に起こるが、健康な身体でいることで精神的に病み過ぎず、前向きに行動することができる、という経験をしたことをきっかけに、悩みの多いアラフォー女性に特化して施術を開始。

カラダが苦しいと、心の悩みが何倍も苦しくなる。何が起きても立ち向かえる、強いカラダ作りをお手伝いしたい。

大切な人を支えたいと思って頑張っているアラフォー女性が、笑顔で健康に生活してもらえるようにサポートしていきたい。

との信念で、現在福岡市大名の「リバランス」にて活動中。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    今回は、オンラインレッスンということで

    ①15分間:Zoom接続確認
    ②45分間:カウンセリング&ストレッチレッスン
    ③30分間:今後おうちでできるストレッチまとめ

    という流れで90分のお時間をいただいています!

    zoomの接続サポートもしますのでご安心ください
    • こんな方を対象としています

      ==こんな女性におススメ==

      ✓家事や育児、お仕事で疲れている
      ✓カラダの固さが気になっている
      ✓最近疲れやすく、肩こりも気になる
      ✓足のむくみを取りたい
      ✓パーソナルトレーニングやヨガも気になる!
      ✓若いころに比べ、ボディラインが気になる…
      ✓いくつになっても憧れのスタイルでいたい
      ✓ナチュラルな健康美を作りたい
      ✓在宅ばかりでストレスが溜まる‥カラダを動かしたい!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインでの講座となります、動きやすい服装、ヨガマット(なければ床が痛くないようなカーペット、マットなど)をご準備ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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