美顔体プランナー（顔・体・心のトータル指導）
株式会社トレフル代表
◆資格
笑顔表情協会認定 笑顔表情筋トレーナー
パーソナルトレーナー
メンタルトレーナー
笑顔の大切さ顔も表情筋でできていることから
シワ、たるみなどで悩んでいる方に向けて
笑顔表情筋トレーナーの資格を取得
【メンタルトレーニング実績】
・プロテニス選手
・Jリーガー
・元なでしこ選手のアシスタントサポート
・アメリカンフットボール（大学リーグ）
・ゴルフ
・フットサル
・某大手芸能事務所の社長
【パーソナルトレーナー実績】
・日本一大学ラグビー部
・バルセロナスクール
・バレリーナー
・一般の子供からご年配の方々
【笑顔表情筋トレーナー実績】
・JR東日本レンタリース様の各支部のリーダー
・日本放送プロジェクト様で笑顔研修
・大妻中野高校にて笑顔セミナー
・江東服飾高等専修学校 笑顔セミナー
＊資格
・JATI
・健康運動実践指導者
・救急救命
・日本メンタルトレーナー協会 メントレ検定1.2.3級
・プロフェッショナル心理カウンセラー 聴くプロ
顔・体・心、すべてをサポートする
トータルビューティー
「美顔体プランナー」として活動
＜自宅で簡単ともトレ！＞
顔・体・心を鍛えて
トータルビューティーなる！
理想の体を手に入れる
筋トレ初心者向け、女性に大人気のトレーニングです。
この夏、カッコいいスタイルを自慢しませんか？
TikTokなどSNSでも大人気！
自宅で簡単トレーニング
https://www.tiktok.com/@tomo1031
いつもありがとうございます!!!
この度オンラインレッスンを
開催することになりました♪
是非一度、ご体験ください！
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
＊こんな方にオススメ＊
きつくない！？簡単筋トレ
・理想のスタイルを自慢したい！
・くびれたウエストが似合う洋服を着たい！
・二の腕のタプタプが気になる！
・水着が似合う美ボディーになりたい！
・下腹部のお肉をとりたい！
・背中の肉を落としたい
・太ももを細くしたい
・体のむくみを取りたい
・きついのは嫌だ
・朝活トレーニングでスッキリ1日を過ごしたい！
・在宅ワークの運動不足解消したい！
・早起き習慣を身に付けたい！
・健康維持！
笑顔表情筋トレーニング
・写真で笑顔が作れない
・笑顔が硬い
・笑顔が苦手
・シワやたるみが気になる
・小顔になりたい
メンタル
・目標達成したい
・プロになりたい
・モチベーションを上げたい
・自信をつけたい
・やる気が起きない
・目標がない
・緊張する
・人と話すのが苦手
・コミュニケーション力をつけたい
今までたくさんの方から相談を頂きました。
その後要望に応えるために
オンラインでのレッスンを開催することを決定しました！
ということで
自宅でも簡単にできる筋トレ、笑顔表情筋トレーニング、メンタルトレーニングをオンラインにてレッスンを開催します。
ぜひ一度体験してみてください。
美顔体プランナー（顔・体・心のトータル指導）
