ボクシング、ケトルベル、ムーブメント。
この３つを軸に、「動ける体」と「挑戦する心」をつくるレッスンをしています。
ボクシングは戦うためでなく、自分の体を思いどおりに動かす感覚を取り戻すために。
ケトルベルは重さをとおして無理なく芯から強くなるために。ムーブメントは、床を転がったり、立ち上がったり、子供の頃のように自由に動く体を思い出すために。
特に、こんな方に来てほしいと思っています。
・運動から長く離れていた方。
・体力に自信がない方。
・何かに挑戦したいけど、一歩踏み出せない方。
昨日より少し上手く動ける。それを一緒に喜ぶ場です。
まずは身体を動かしに来てください。
女性 20代
未経験でしたが先生に分かりやすく教えていただきました！
その場にいらっしゃった皆さま感じの良い方々で、安心して楽しい時間を過ごすことができました✨
男性 20代
しっかりと心拍を上げるアップから始まり、本格的なコンビネーションの練習や、ミット打ち、追い込みまで大変満足できる内容でした！
是非また受講したいと思います！
本日はご参加ありがとうございました。
力強いパンチ受けて楽しかったです。
少しずつ左の感覚戻していきましょう。
またのご参加お待ちしてます。
男性 30代
ボクシング初心者だったが、基礎的なことをしっかり学べて楽しかったし、身になった。継続して通いたいと思った講座。先生の人柄もよかった。
先日はご参加ありがとうございました。
楽しめていただけたようで嬉しいです。
またのご参加お待ちしております。
女性 30代
とても楽しく、しっかりと身体を動かすことができました。身体の柔軟がとても大事なんだと気づきました。また、受講しますのでよろしくお願いいたします。ストレス発散にはピッタリの講座ですので、皆さまにオススメします。本日は、有難うございました。
本日のご参加ありがとうございます。
嬉しいレビューも重ねてありがとうございます。
なかなかキツめの内容でしたがストレス発散できたようで良かったです。
次回の参加お待ちしてます。
女性 20代
未経験でしたが先生に分かりやすく教えていただきました！
その場にいらっしゃった皆さま感じの良い方々で、安心して楽しい時間を過ごすことができました✨
男性 20代
しっかりと心拍を上げるアップから始まり、本格的なコンビネーションの練習や、ミット打ち、追い込みまで大変満足できる内容でした！
是非また受講したいと思います！
本日はご参加ありがとうございました。
力強いパンチ受けて楽しかったです。
少しずつ左の感覚戻していきましょう。
またのご参加お待ちしてます。
男性 30代
ボクシング初心者だったが、基礎的なことをしっかり学べて楽しかったし、身になった。継続して通いたいと思った講座。先生の人柄もよかった。
先日はご参加ありがとうございました。
楽しめていただけたようで嬉しいです。
またのご参加お待ちしております。
女性 30代
とても楽しく、しっかりと身体を動かすことができました。身体の柔軟がとても大事なんだと気づきました。また、受講しますのでよろしくお願いいたします。ストレス発散にはピッタリの講座ですので、皆さまにオススメします。本日は、有難うございました。
本日のご参加ありがとうございます。
嬉しいレビューも重ねてありがとうございます。
なかなかキツめの内容でしたがストレス発散できたようで良かったです。
次回の参加お待ちしてます。
元プロボクサー/３０歳から心と体をつくるコーチ
