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大田 里津のプロフィール写真

大田 里津

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  • 38人
  • 26回

呼吸とカラダ、ココロを整える/ヨガインストラクター

石川県白山市うまれ
子供の頃のあそび場は家業の造園材料置き場

動植物や自然の素材から、その力強さ、優しさ、ユニークさ、繊細さを体感して育ちました
大人になり東京在住の今も、身近な自然が大好き
季節や天気など日々の自然の変化に合わせて効果的なポーズを取り入れ、呼吸とカラダ、ココロのバランスを整えるヨガを行っています

【経歴】
バンクーバーSemperviva Yoga Studioの理念<YOGA is for Every Body>に共感し、同スタジオにて全米ヨガアライアンス認定200Hティーチャートレーニングを修了
以降、より幅広い人たちがヨガに親しめるよう解剖学、シニアヨガ等のティーチャートレーニングに参加し、経験を深める
また南インド・ケーララにて幸せに生きる教え:ヴェーダンタを学び、日々学びと実践を続けている
現在、ヨガスタジオでの定期クラス、イベント、書籍へのヨガ指導、身体・知的障害者へのヨガ指導、プライベートレッスン等、都内を中心に活動中

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  • レビュー5件

男性 30代

この講座は「ヨガ初心者も中級者も満足できる内容」でした

少人数であたたかい雰囲気でヨガができます。初心者でも十分ついていける内容だと思います。

男性 30代

この講座は「初めてでも安心な講座」でした

ついていけるか心配でしたが、少人数制であることと、先生がわかりやすく丁寧に教えてくださったので安心して参加できました。運動不足の方にもおすすめだと思います。また参加したいと思います!

女性

この講座は「心が穏やかになる講座」でした

和やかな雰囲気で、優しい気持ちになれました。

女性 20代

この講座は「素敵な先生と素敵な時間」でした

初めてヨガをしました。
ヨガの本質・考え方についてもお話ししてくださりながら、初心者でも無理なく出来るポーズで身体も心もとてもリラックス出来ました。帰りに全身が、足の指先までポカポカしました。先生がとっても柔らかい雰囲気の方で楽しい時間でした。

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教室風景写真