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大田 里津

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  • 12回

呼吸とカラダ、ココロを整える/ヨガインストラクター

石川県白山市うまれ
子供の頃のあそび場は家業の造園材料置き場

動植物や自然の素材から、その力強さ、優しさ、ユニークさ、繊細さを体感して育ちました
大人になり東京在住の今も、身近な自然が大好き
季節や天気など日々の自然の変化に合わせて効果的なポーズを取り入れ、呼吸とカラダ、ココロのバランスを整えるヨガを行っています

【経歴】
バンクーバーSemperviva Yoga Studioの理念<YOGA is for Every Body>に共感し、同スタジオにて全米ヨガアライアンス認定200Hティーチャートレーニングを修了
以降、より幅広い人たちがヨガに親しめるよう解剖学、シニアヨガ等のティーチャートレーニングに参加し、経験を深める
また南インド・ケーララにて幸せに生きる教え:ヴェーダンタを学び、日々学びと実践を続けている
現在、ヨガスタジオでの定期クラス、イベント、書籍へのヨガ指導、身体・知的障害者へのヨガ指導、プライベートレッスン等、都内を中心に活動中

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  • レビュー2件

女性 20代

この講座は「素敵な先生と素敵な時間」でした

初めてヨガをしました。
ヨガの本質・考え方についてもお話ししてくださりながら、初心者でも無理なく出来るポーズで身体も心もとてもリラックス出来ました。帰りに全身が、足の指先までポカポカしました。先生がとっても柔らかい雰囲気の方で楽しい時間でした。

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女性

この講座は「雰囲気がよくヨガもとっても気持ちいい講座」でした

初めてのヨガでしたが、とても楽しかったです。
カラダもココロもスッキリでまた行きたいです!

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教室風景写真