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Emo (Colorpointe)

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綺麗を目指す基礎バレエレッスン

初めまして。Emoと申します。東京都内でバレエ講師をしております!
私自身、ダンサーとしても活動しており、ここ数年で姿勢と身体の使い方を見直したところ、無駄な力が抜けて身体が真っ直ぐになり、筋肉のつき方や体型が変わったことを実感しました。
その経験を元に身体を矯正し、インナーマッスルを鍛えて綺麗な身体を目指すことをメインにしたバレエレッスンを行なっていきます!

運動不足を解消したい方、これからバレエを始めてみたい方など踊ることが初めての方大歓迎です!
ゆっくり簡単なことからやっていきますのでご安心ください◎
皆様の受講をお待ちしております☺︎

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インナーマッスルを鍛えて綺麗を目指すバレエ

この講座では、バレエの基礎レッスンを通してインナーマッスルを鍛え、綺麗な身体を目指すことを目的にしたレッスンを行います!
難しく思われがちなクラシックバレエですが、実は正しく動くことでインナーマッスルを鍛え、身体の姿勢を整えてしなやかで美しい身体になる効果が期待されます。
その他にもダンスの基礎としてもとても役立つことがたくさん。
運動不足を解消して美しい身体になりたい、ダンスのスキルアップのために簡単なバレエを学びたい、やってみたかったバレエをこれから始めてみたい方、などバレエに少しでも興味のある方大歓迎です!
難しいことはせず、ゆっくり簡単な内容でレッスンを行いますので、踊ることが初めての方もご安心ください◎
皆様の受講をお待ちしております!

分からないことがありましたら、お気軽にご質問ください!

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