自分自身と向き合うマインドフルな時間を作ることの効能に魅せられ、「マインドフルネス（瞑想）」と「糸掛け曼荼羅」をコラボさせた「mindfulness曼荼羅」のワークショップを考案し、「ちょっとだけスピリチュアルな手芸教室」をオープンする。
さらに女性達が輝いていく姿を多面的に応援していく試みとして、マッチングやリトリート施設などの展開も予定している。
夢は、女性の笑顔を増やすことで家族・地域・世界が笑顔に包まれること。
• 整理収納アドバイザー1級
目を閉じ、背筋を伸ばし、腹式呼吸をする。
そんなシンプルに瞑想をすることもできますが、
慣れない人にとっては、雑念が入って長時間集中できないこともあります。
でも、「mindfulness 曼荼羅」なら
誰でも簡単に、長時間集中しながら瞑想ができ、
その効果を実感して頂けるでしょう。
吐く息で、頭や心に溜まっているザワザワ感を
外に出すイメージで行うと
頭と心の中をスッキリとリセットさせることができるでしょう。
「mindfulness 曼荼羅」は、
慈しみや愛のエネルギーを感じながら
自分に必要なエネルギーを循環させられ
シンプルなのにとても素晴らしいツールです。
女性 30代
不器用でも、色のセンスが無くても、無心で没頭することで充実した時間を過ごすことが出来ました。短時間で強制的にリフレッシュできる講座です。
女性 40代
初めての糸かけで、糸の扱いが難しいところもありましたが、先生が丁寧に教えてくださったので、安心して進めることが出来ました。
普段、一つの事だけに集中する時間があまりないので、集中して、ひたすら糸を掛けていく作業がとても良かったです。
女性 50代
不器用な私でも大丈夫かな。。。と思っていたのですが、糸をかけ間違えても先生が
優しく、丁寧にみてくださったお蔭で、無事作品を完成することができました♪
講座中にこちらの興味があることに関してもいろいろと情報をくださり感謝しております。
持ち帰った作品は早速、家に飾っていますが、不思議と心が落ち着きます。
普段の生活は「ものづくり」とは縁遠いので、とても貴重な体験でした。
女性 30代
不器用でも、色のセンスが無くても、無心で没頭することで充実した時間を過ごすことが出来ました。短時間で強制的にリフレッシュできる講座です。
女性 40代
初めての糸かけで、糸の扱いが難しいところもありましたが、先生が丁寧に教えてくださったので、安心して進めることが出来ました。
普段、一つの事だけに集中する時間があまりないので、集中して、ひたすら糸を掛けていく作業がとても良かったです。
女性 50代
不器用な私でも大丈夫かな。。。と思っていたのですが、糸をかけ間違えても先生が
優しく、丁寧にみてくださったお蔭で、無事作品を完成することができました♪
講座中にこちらの興味があることに関してもいろいろと情報をくださり感謝しております。
持ち帰った作品は早速、家に飾っていますが、不思議と心が落ち着きます。
普段の生活は「ものづくり」とは縁遠いので、とても貴重な体験でした。
ちょっとだけスピリチュアルな手芸教室「蓮華道」
