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NAKAGAWA TOMOKO

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  • 8人
  • 5回

心と身体のAdvicer/ECconsulting

5年間、臨床獣医師として勤務後、ECコンサルティングへ転身。

自身の離婚をきっかけに、心理カウンセリング・コンサルティングの世界に触れることに。

また、健康と栄養の大切さについて学び、料理が上手になりたい方の為の料理教室の開催や、アドバイスも実施。

料理を習ってみたい。
自分に自身を持てるようになりたい。
相手も自分も大切にしたい。
相手とコミュニケーションが上手く取れない。

そんな悩みについて、私からアドバイスをします^^
悩んでる方、お気軽にぜひご相談ください^^

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ヴィーガンタルト教室(マクロビオティック)

★ヴィーガンタルト
★グルテンフリータルト
★ミニレクチャー付き!
「〜油のあれこれ〜 健康と美容のお話」

小麦粉、砂糖、卵、バター、牛乳、生クリームなどの動物性タンパク質を使わずに、作るヘルシータルト♬

【こんな方が対象です】
*ヴィーガンスイーツ作ってみたい方😊
*お菓子作りに興味がある方😊
*料理教室に行きたいけれど、今までなかなか、、、という方😊
*栄養学と健康、美容に興味がある方😊
*スイーツ食べるのが好きな方😊

コースではなく単発なので、お気軽に♬
ぜひいかがでしょうか♬

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【内容】

★レシピ付きレッスン。
基本的な生地とフィリングのレシピをお教えします♬

★実践形式
(実際に、ご自信のミニタルトを作りましょう)
(フルーツを盛り合わせて、完成)
作ったタルトはお持ち帰り下さい。

★体に良い油の摂り方、種類、のミニレクチャー付。

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*所要時間:2時間半(目安)

*場所:田園都市線 高津駅より徒歩2分

*参加費:3000円(材料費含む)
*持ち物:エプロン

※体に良い油の種類、摂り方についてレクチャーします。
※和気あいあいと雰囲気楽しめる会にできたらと♬

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#スイーツ好き #お菓子作り #タルト教室 #料理教室 #ヴィーガン #ヴィーガンスイーツ #マクロビ #マクロビオティック

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  • レビュー7件

女性 50代

この講座は「簡単で美味しいタルト教室」でした

グルテンフリーのタルト生地にフィリング作りは思っていたより、手順が少なく家でも作ってみようと思いました。
味も美味しくていろいろなフルーツでバリエーションも変えられるのも良かったです。

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女性 30代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

美味しいタルトの作り方と油についての知識を学びました。先生はとても気さくで優しい方で、わからない点を気軽に質問出来ました。とても楽しい時間でした!
持ち帰ったタルトは家族にも大好評で、ぜひまた作ってみたいと思います。

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男性 30代

この講座は「「ヴォーガンタルト & グルテンフリー 心も体も喜ぶスィーツ教室 」」でした

初めて受講しました。
丁寧に教えて頂き、良く分かりました。
ホワイトボードに書いていただいたので、わかりやくて良かったです。
少数でゆっくり見れました。
ありがとうございました。

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その他 50代

この講座は「からだが喜ぶフルーツタルト」でした

手軽な材料であっという間にタルト生地が出来てびっくりしました。使う材料、油にもこだわりをもってお料理を作ろうと思わせてくれる楽しいひと時^_^
先生の笑顔が、素敵でした!

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