望みを全部叶える料理法！健康・美容・メンタル・コスパ・いい女・男

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この教室のテーマは、「食を通じて人生まるっとGOODに！」です。
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それはつまり・・・
料理を通じて、『人生、こんなふうになったら良いな 』
少しでもそう思ってる方が対象です。
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・「料理上手だ」と言えるようになりたい
・料理をもっと簡単に楽しくつくれるようになりたい
・健康的な食生活をおくりたい
・インナーからの美容に詳しくなりたい
・コスパよく効率よく料理をつくりたい
・恋愛/結婚生活 をもっとよくしたい
・いろんな人と関わってみたい


食べるもので、私たちの体はできています。
つまり、健康・美容・メンタル　これらは食事（インナーからの影響）が大きく影響します。

私たちの一生に関わる「食事」と切り離せないもの、
それは【料理】です。

料理でもっとも重要な項目は、
・簡単（工程が少ない、早い）
・おいしい
・栄養素を逃さない・生かす
・経済的
・楽しい
この５つ！✨（もちろん見栄えも🎵）

これらを実現させるには、
『調理法』『調理器具』『調味料』がとても鍵を握ります。
この点についても、説明しながら料理教室を行います。

トータル的に、どのように今後料理をしていけば良いか、お悩みの方にはぴったりな教室です。

ご興味ある方はご連絡ください✨

ー詳細ーーーーーーーーーーーーーーーー
開催日時：土日祝メイン
場所：田園都市線 高津駅 徒歩2分
時間：2−3時間所要
参加費：1800円（材料費含む）
人数：3人前後
※女性率が高めです。
※年代は、20代から60代まで幅広いです
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