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伊藤 牧

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片付けアドバイザー・マスターライフオーガナイザー

幼少期の頃より、片づけられない、片づけない、使えるものは捨てられない。

そんなわたしが、結婚して夫の転勤にともない、まったく知り合いのいない福岡へ。

突然の環境の変化と、その時期に子育て、身内の看病などが重なり、ストレス過多でこころが折れ、家の中は、生来の片づけ苦手に拍車がかかり、手の施しようのない巣窟状態に。

その後、全てをがんばろうとする自分の気持ちにさよならをしたころから、体力も回復。徐々に片づけに目覚め始めました。

片付けが進むにつれて、片づけられない自分に対して感じていた

「片づけられない後ろめたさ」

からも開放されていきました。

自分自身の、片づけられない状態から抜け出した体験を通して、片づけをするということは、心と体に栄養を与えることと同じだと深く感じました。

頭がすっきりして、こころも体も快活になってきます。

片づけられなかったわたしだから皆様にお伝えしたいこと。

お客様の「どのような生活をしたいか」「物に対する思い」を大切にすること

を信条に、お客様が主人公のお部屋作りをお手伝いしていきます。

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心の片づけ メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

【こんな方におすすめです】
・イライラしてばかりだけれども本当はもっと穏やかでいたい
・自分は今後何をしていけばいいのか分からない
・落ち込むことばかり起こる
・メンタルオーガナイズについて知りたい
 
1,自分らしく生きる価値観や目標の選び方
  
2,感情をコントロールする賢い行動の選び方 
 
3,状況に振り回されない見方の選び方
 

について、心のしくみや自分で心を整えるポイントを
ワークを交えながら学んでいただけます
 
もっと自分らしく

もっと生きやすく

自分でコントロールしていくためのヒントをお伝えいたします
 
 
今までのご感想

【気づき】
・考え方をかえてみるだけで楽になったり、本当に救われました。

・意味付けを、逃げの為に使っている自分がいるので、ここも、今一度向き合ってみたいと思います。
 
・自分と家族に意識をなるべく向けていこう!と考えが変わりました。

・セルフコントロールの仕方を教えて(ヒントをいただけて)もらえて、自分の感情をうまくコントロールできそうな気がした。


【効果】
・自分の願望を書きだすことなどなかったので、字に書くと改めて、心の中がわかりやすい。
 

・心の中の整理ややり方などが身についた。セミナー前より心の中が軽くなった。

【ご感想】
・本当に心が軽くなりました。ありがとうございました♡
 
・心を整える事が、すべての事をいい方向に導いてくれると思った。
 
・とてもリラックスしてワークも取り組めて、楽しい時間になりました。
 
・願望の部分で自分をもっと深く知りたい、気もちを整理してスッキリしたくて参加しましたが、
とても興味深くておもしろかった。特に自分の事を知る為の質問が楽しかった。

講師はマスタ―ライフオーガナイザー 伊藤 牧

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