冨永 夏希

こんなことを教えています

自分自身の芯を築いて心とからだを柔軟にしていく

できる限り、お一人お一人と丁寧に関わり合えるように少人数制で行なっています。

ヨガを始めたばかりの頃、「いかにかっこよくポーズがとれるか」に夢中になって腰を痛めた経験から、レッスンでは身体を支える体幹力を高めることを大事にしています。
未来の自分のために今してあげられることとして、一緒にヨガを使って身体と心を整えていきましょう。