杉本 夏樹

こんなことを教えています

たった1日の山コーチングで目標達成擬似体験！？

こんにちは！
普段はアスリートのメンタルコーチや、学生スポーツの現場でコーチをしています。そして2026年7月から東大阪市にてNYCスポーツアカデミー開校予定！
また、イベントとして「自然の中で自分を整える」山コーチングを通じて、がんばりすぎている大人の心を軽くするお手伝いをしています。
会社を辞めたい、でも勇気が出ない。
独立したい、でも不安がつきまとう。
毎日考えてばかりで、頭が休まらない。

そんな“頭の中がいつも忙しい人”にこそ、山で一度立ち止まってもらいたいんです。
歩くことで体が整い、自然の音に耳をすますことで心が静かになります。
そして、山の中でのシンプルな問いかけやワーク、ジャーナリングを通じて、本当の自分の声が聞こえてくるようになります。