外苑前駅徒歩5分
「正しい歩き方教室・ウォーキングスクール」
猫背・O脚・ポッコリお腹・腰痛
一つでも当てはまる方は、普段の姿勢・歩き方を正しくすれば改善されるかも。
身体のゆがみチェック、普段の歩き方チェックさせていただきます。まずはご自身の体を知ることから。
外苑前プライベートスタジオでウォーキングレッスン開催してます。
是非体験会にお越しください。
女性 30代
初回の講座を受講して以来、日常の歩き方に対する意識が大きく変わり、特に脚の運び方や首の位置を意識することで、以前よりもスムーズに前へ足を出せるようになりました。
「歩く」という動作の奥深さを実感しております。
また、今回の講座ではヒールでの歩き方についても丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました!普段はスニーカーが多いのですが、これからはヒールでも美しく歩けるよう、教えていただいたことを繰り返し練習していきたいと思っております。
2回目の講座ではさらに学びを深めながら、復習、そしてお茶会トークも楽しい時間でした。
ありがとうございました。
この度は再受講いただき誠にありがとうございました。1度目のレッスン内容を的確に覚えていらして美しさに磨きがかかっておられました^^
運動靴に慣れてしまうとなかなかハイヒール履く機会が少なくなってしまいますが少しのヒール練習でも
とても綺麗に歩かれていたので、徐々に履く時間をのばしていくと脚も慣れてくるかと思います^^
また開催いたしますので是非おこしくださいませ。またお会いできますことを楽しみにしております♪
重ねましてご受講ありがとうございました。
女性 50代
今回はお茶会付きということで、亜希子先生と生徒さん達と楽しいひと時も過ごせました。ウォーキングレッスン定期的に通わさせていただいています。いつも楽しいです。お家でできるエクササイズも教えていただき、いい運動になります。
この度は再受講いただき誠にありがとうございます。長年通っていただき心より感謝申し上げます。
また初めてお会いしたときから、かわいさと美しさと可憐さに磨きがかかっており、先日本当に驚きました♪
姿勢と歩き方でより美しさがパワーアップすると思いますので、ぜひ普段から歩き方と姿勢心がけるようにしてみてください^^またお会いできますことを楽しみにしております♪重ねましてご受講ありがとうございました♪
女性 30代
歩きかたや姿勢だけで、誰でもこんなに魅力が増すのか .. !!と衝撃を受けた経験でした。
初回の講座では " 正しく歩く為の基本のキを習得しましょう " と説明を受けたものの 、キ!の知識や意識の向け方だけで こんなにも身体の使い方や人からの印象が変わるとは思ってもみませんでした。( 美ウォーキングの奥深さを感じながらも この一歩は私にとって大きな前進だな .. と沁々しちゃうくらい )
自身での体感は勿論 、いっしょに受講していた生徒の皆さんも目に見えて分かる変化をぐんぐんと習得していて " よし!自分も!! " と俄然やる気が湧き心強かったです 。
驚きあり笑いあり 楽しく真剣に取り組めるクラスの雰囲気は、 AKKO先生がおりなすユーモアや豊富な知識 的確なアドバイスとサポートの賜物だと感じました ッ
この度はご受講いただき誠にありがとうございました。
基本のキを意識するだけで徐々にお体も変わってくるかと思いますので、ぜひ普段から心がけてみてください^^
ご受講ありがとうございました。
女性 30代
実際に何を変えれば良いか分からず、長年放置してきた「姿勢・歩き方」。
これを個別指導も含めて的確に修正アドバイスをして下さり、ビォアフの動画での変化の大きさは、嬉しい驚きでした。先生も習得するには意識と時間がかかるとお話がありましたが、今日の講座が間違えなく人生を豊かにしてくれる日になりました。
先生に深く感謝いたします。
ユーモアを交え明るい雰囲気で笑いながら素敵な先生から学べるこの講座をぜひ、多くの方に体感して頂きたいです。
悩んでいらっしゃる方はぜひ受講してください!
私もぜひ2回目も受けたいです!
この度はご受講いただき誠にありがとうございました。
基本のキを意識するだけで徐々にお体も変わってくるかと思いますので、ぜひ普段から心がけてみてください^^
2回目以降の講座も開催しておりますので是非またお越しいただければ幸いです。
ご受講ありがとうございました^^
女性 30代
初回の講座を受講して以来、日常の歩き方に対する意識が大きく変わり、特に脚の運び方や首の位置を意識することで、以前よりもスムーズに前へ足を出せるようになりました。
「歩く」という動作の奥深さを実感しております。
また、今回の講座ではヒールでの歩き方についても丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました!普段はスニーカーが多いのですが、これからはヒールでも美しく歩けるよう、教えていただいたことを繰り返し練習していきたいと思っております。
2回目の講座ではさらに学びを深めながら、復習、そしてお茶会トークも楽しい時間でした。
ありがとうございました。
この度は再受講いただき誠にありがとうございました。1度目のレッスン内容を的確に覚えていらして美しさに磨きがかかっておられました^^
運動靴に慣れてしまうとなかなかハイヒール履く機会が少なくなってしまいますが少しのヒール練習でも
とても綺麗に歩かれていたので、徐々に履く時間をのばしていくと脚も慣れてくるかと思います^^
また開催いたしますので是非おこしくださいませ。またお会いできますことを楽しみにしております♪
重ねましてご受講ありがとうございました。
女性 50代
今回はお茶会付きということで、亜希子先生と生徒さん達と楽しいひと時も過ごせました。ウォーキングレッスン定期的に通わさせていただいています。いつも楽しいです。お家でできるエクササイズも教えていただき、いい運動になります。
この度は再受講いただき誠にありがとうございます。長年通っていただき心より感謝申し上げます。
また初めてお会いしたときから、かわいさと美しさと可憐さに磨きがかかっており、先日本当に驚きました♪
姿勢と歩き方でより美しさがパワーアップすると思いますので、ぜひ普段から歩き方と姿勢心がけるようにしてみてください^^またお会いできますことを楽しみにしております♪重ねましてご受講ありがとうございました♪
女性 30代
歩きかたや姿勢だけで、誰でもこんなに魅力が増すのか .. !!と衝撃を受けた経験でした。
初回の講座では " 正しく歩く為の基本のキを習得しましょう " と説明を受けたものの 、キ!の知識や意識の向け方だけで こんなにも身体の使い方や人からの印象が変わるとは思ってもみませんでした。( 美ウォーキングの奥深さを感じながらも この一歩は私にとって大きな前進だな .. と沁々しちゃうくらい )
自身での体感は勿論 、いっしょに受講していた生徒の皆さんも目に見えて分かる変化をぐんぐんと習得していて " よし!自分も!! " と俄然やる気が湧き心強かったです 。
驚きあり笑いあり 楽しく真剣に取り組めるクラスの雰囲気は、 AKKO先生がおりなすユーモアや豊富な知識 的確なアドバイスとサポートの賜物だと感じました ッ
この度はご受講いただき誠にありがとうございました。
基本のキを意識するだけで徐々にお体も変わってくるかと思いますので、ぜひ普段から心がけてみてください^^
ご受講ありがとうございました。
女性 30代
実際に何を変えれば良いか分からず、長年放置してきた「姿勢・歩き方」。
これを個別指導も含めて的確に修正アドバイスをして下さり、ビォアフの動画での変化の大きさは、嬉しい驚きでした。先生も習得するには意識と時間がかかるとお話がありましたが、今日の講座が間違えなく人生を豊かにしてくれる日になりました。
先生に深く感謝いたします。
ユーモアを交え明るい雰囲気で笑いながら素敵な先生から学べるこの講座をぜひ、多くの方に体感して頂きたいです。
悩んでいらっしゃる方はぜひ受講してください!
私もぜひ2回目も受けたいです!
この度はご受講いただき誠にありがとうございました。
基本のキを意識するだけで徐々にお体も変わってくるかと思いますので、ぜひ普段から心がけてみてください^^
2回目以降の講座も開催しておりますので是非またお越しいただければ幸いです。
ご受講ありがとうございました^^
ウォーキングインストラクター