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加藤 亜希子のプロフィール写真

加藤 亜希子

本人確認済み
(23)
  • 46人
  • 25回

ウォーキングインストラクター

外資系航空会社で3年
国際線航空会社で1年
現在はIT会社でCEO付き秘書をしながら
二人の子供を育てているワーキングマザーです。

CAをしていたので、所作や姿勢には自信があったのですが
出産を機に骨盤のゆがみや体形が気になりだし、色々探して
いたところ、健康的な歩き方
「骨盤腸整ウォーキング」に出会いました。


O脚、ぽっこりお腹、腰痛、肩こりは歩き方や普段のちょっとしたエクササイズで改善されることを知り、また今までそれなりに自信をもって歩いていた歩き方が全然ダメダメだったことに気付き、このことを多くの人に伝えていきたい!と骨盤腸整ウォーキングインストラクターの資格を取得しました。

いくらきれいなお洋服でおしゃれをしていても歩き方が綺麗でなければ台無し・・
日本人は世界的にみても歩きかたが変。と言われています。

毎日何気なくやっている「歩く」動作。
健康的できれいな歩き方に変えて、一緒にスタイルアップしませんか?




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骨盤腸整ウォーキング体験会

外苑前駅徒歩5分 
「正しい歩き方教室・ウォーキングスクール」

メディアで話題の「骨盤腸整ウォーキング」
猫背・O脚・ポッコリお腹・腰痛
一つでも当てはまる方は、普段の姿勢・歩き方を正しくすれば改善されるかも。
身体のゆがみチェック、普段の歩き方チェックさせていただきます。まずはご自身の体を知ることから。

ランチタイムを利用して外苑前スタジオでウォーキングレッスン開催してます。
是非体験会にお越しください。

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  • 講座一覧

  • レビュー23件

その他 40代

この講座は「正しい歩き方を身につけられる講座」でした

毎日正しい歩き方で歩けば、自然と正しい姿勢が身に付き、腰痛改善にもつながるはず。とは思ってはいたのですが、そういえば今まで『正しい歩き方』を教えてもらったことないな。と思い受講させていただきました。

終始笑顔で丁寧に教えてくださったので、すぐに『正しい歩き方』を理解することができました。自分のものになるには時間はかかると思いますが、毎日意識して教えていただいた『正しい歩き方』で過ごしていきたいと思います。

ありがとうございました!

先生からのコメント

昨日はお越しいただいきありがとうございました。毎日意識して歩くだけで変わってくるかと思いますので
是非普段から気を付けて歩いてみてください^^でも運動神経が素晴らしいので一時間でだいぶきれいに歩けるようになってらっしゃいました^^先ほど動画もお送りさせていただいたので御確認ください。
О脚改善ペットボトル体操も是非してみてください。くれぐれも膝の力は使わずお尻の力で^^
また何かありましたらお気軽にご受講くださいませ^^

ご受講ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「盛りだくさんな内容」でした

歩き方、ということしかイメージしていなかったのですが、実際は、姿勢、ストレッチ、客観的にどう見えているかのフィードバックの他、小ネタなど内容がとても充実していて、復習に相当時間がかかる程、色々なことを教えて頂きました。ありがとうございました。

先生からのコメント

ご受講ありがとうございました^^歩き方をマスターするには、関節から筋肉からストレッチから全部
大事なためしゃべりすぎてお時間オーバーしてしまい申し訳ないです。^^;
復習是非してみてください^^復習していて何かわからないことなどありましたら、また
お気軽にご連絡ください^^
ご受講ありがとうございました。

女性 20代

この講座は「楽しく学べる」でした

1時間15分の講座時間があっという間に感じるほど、正しい歩き方についてのたくさんの学びを得られました。先生も優しくとても良い雰囲気でした。

先生からのコメント

今日は参加頂きありがとうございました^^時間おしてしまってすいませんでした^^;O脚改善のペットボトルストレッチ是非お家でもやってみてください^^
また歩いていてわからなくなりましたらいつでもご連絡ください。^^

女性 40代

この講座は「少人数でしっかり学べる」でした

普段の姿勢、歩き方の癖をチェックしてからレッスン開始。少人数だからこそ出来る充実したレッスンで大満足です。

先生からのコメント

昨日は参加していただきありがとうございました。歩いていてまた何かご質問などありましたら
お気軽にご連絡ください^^今日から是非骨盤の位置など気を付けて歩いてみてください^^
先ほど個別メッセージのほうに昨日のお写真お送りさせていただきました。動画は後程メールにてお送り
させていただきます^^

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教室風景写真