高田 佳寿子

こんなことを教えています

色と対話で自分らしさを発見し、未来への一歩へ

カラーセラピーとリフレクション（振り返り）を通して、自分の気持ちや魅力に気づき、自分らしい一歩を見つける方法をお伝えしています。

色彩心理の知識をもとに、選んだ色から自分の心と向き合い、今の気持ちや本音を見つめていきます。「自分のことがわかった」「気持ちが整理されて元気になれた」そんな気づきを大切にしています。

さらに、リフレクションでは、自分の思いや経験を言葉にして振り返り、ほかの人の考えや温かい言葉に触れることで、新しい視点や自分では気づかなかった強みを発見していきます。

モヤモヤしていた気持ちが整理される。自分の頑張りや成長に気づく。自分を認められるようになる。そして、周りの人から応援される安心感の中で、前向きな気持ちや次の一歩が生まれる。

そんな体験を通して、自分への理解を深め、自分らしい未来へ進むためのワークショップを開催しています。