福崎 達也 🔶対人恐怖・あがり症・人間関係改善・自己肯定感向上・心理学

男性 30代

これまで取り組んできたことを振り返る中で、「次はこうしてみよう」と具体的な気づきを得ることができました。
また、症状の克服だけでなく、その先にある「自分軸の目標」についても改めて認識することができました。

男性 50代

だんだんと凝り固まっている思考を見直すきっかけになりました。

すべてを一気に変えようとするのではなく、自分にできる範囲から少しづつ意識すればいいと分かり、気持ちが少し楽になりました。
また、落ち着いた雰囲気で話を聞け、実践につなげやすい内容でした。

男性 50代

講義だけでなく、普段意識しないような演習も意識しながら行い、
学んだ内容をその場で確認できた点がとても良かったです。

日常会話や仕事でも活かせそうだと感じました。
今後も自然に言語化できる力を育てていきたいと思います。

その他 50代

講義と実践を組み合わせた内容で、自分自身の考えやコミュニケーションについて気づくことができました。
取り組み方法も教えていただいたので、実践してみたいと思います。