何故か運動が苦手な方が集まるパーソナルトレーナー！
わたし、筋力がなくて出来るか不安です！
わたし、本当に運動がニガテで…
なんていう方が多くトレーニングに来ていただいています！
意識していることは
「きつくしない」
トレーニングはきついものと思われている方も多いかもしれませんが
まずは、私でも出来た！を実感してもらえるようにトレーニングを教えています！
運動がニガテということは
わかりやすくかみ砕いて
トレーニングを教えることがメチャクチャ大切なんです！
トレーニングは分かりやすく、楽しくを大切にしています！
最近、飲んだら瘦せる！寝てたら瘦せる
みたいな、広告を目にしますが
飲んだら痩せる、寝たら痩せるダイエットを期待しているならご期待には添えません😭
【ダイエットは人生を変えます✨】
痩せたらこうなりたいなぁ…
あんなことがしてみたいなぁ…
という、それぞれの痩せたらしたいことがたくさんあると思います🎵
だからこそ、しっかりとしたヒアリングを行い
一緒に解決策を考えていきます✨✨
トレーナーとは、導くような存在なのですが
僕は自分の考えを押し付けるような事はしません❗❗
一緒に考え、一緒に悩み一番いい方法を探していきます🤗
【最近多い問い合わせ】
最近一番多い問い合わせは
「コロナ太り💦💦」
仕方のない部分もありますが
なかなか運動も出来ないこの時期に太ってしまった方が多くいらっしゃいます😭
コロナにかかわらず
「痩せたい」と言う方が多くトレーニングに来ていただいています❗
特に、運動初心者の方が一番多く
過去にフィットネスジムに入会していた‼️
という方もたくさんいらっしゃいます😓
入会したけど器具の使い方わからんし
いつでも行けるからと思ってたらいつまでも行かなくなって
お金だけを毎月払い続けていた優良会員様😅
フィットネスジムに行くくらいなら
まずは、自宅で！オンラインでトレーニングをしていきませんか？
女性 40代
年末に体験レッスンを受講し、体力筋力共にない自分に合わせて頂けたので、年始の朝3日連続をリクエストして開催して頂きました。お陰で有意義な正月休みを過ごせました。無理はしないように絶えず確認が入るので、初心者でも問題なく参加できると思います。また今週末の三連休にお願いしようと思います。
女性 40代
首に負担がかからない腹筋運動を知りたくて受講しました。無理のない動きを丁寧に教えて頂いたので、私にもできる！感を味わえました。腹筋を鍛えるためのベースの筋力をつけてトレーニングに参加できるように、年末年始に教わった動きで自主トレしたいと思います。
女性 40代
年末に体験レッスンを受講し、体力筋力共にない自分に合わせて頂けたので、年始の朝3日連続をリクエストして開催して頂きました。お陰で有意義な正月休みを過ごせました。無理はしないように絶えず確認が入るので、初心者でも問題なく参加できると思います。また今週末の三連休にお願いしようと思います。
女性 40代
首に負担がかからない腹筋運動を知りたくて受講しました。無理のない動きを丁寧に教えて頂いたので、私にもできる！感を味わえました。腹筋を鍛えるためのベースの筋力をつけてトレーニングに参加できるように、年末年始に教わった動きで自主トレしたいと思います。
カラダの変わる喜びを伝えるパーソナルトレーナー
