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岩嵜 美雪

本人確認済み
(16)
  • 30人
  • 25回

食べて綺麗になれる魔法のロースイーツ♪

食べて綺麗になるスイーツを一緒に学びませんか?

ロースイーツ南浦和教室では、
ナチュラルハイジーンの考え方と酵素栄養学をもとに、
ロースイーツの必要性を簡単に
わかりやすくお伝えしています。

最近、疲れが取れない
排便リズムが整わない
肌荒れがひどい

これらは体内の酵素不足が原因かもしれません。


私がロースイーツと出会ったのは、出産後2年間落ちなかった体重で悩んでいた時。生活の中にナチュラルハイジーンの考え方とロースイーツを取り入れたことで、するすると8キロ落ちたのです!体脂肪もつられて7%落ちました。
洋服のサイズも3LサイズからLサイズへダウン。

対面レッスン、オンラインレッスンともに
楽しんでいただける講座を
お届けしたいと思っています。


【保有資格】
日本起業アカデミー(株)認定
健康ロースイーツインストラクター®
チョコロースイーツインストラクター

日本成人病予防協会認定
生涯学習開発財団認定
健康管理士

一般社団法人 日本健康生活推進協会認定
健康マスター

介護福祉士・介護支援専門員

企業研修のご依頼はこちら
岩嵜 美雪の教室ページの見出し画像

ロースイーツ南浦和教室【オンラインレッスン可】

埼玉県さいたま市南区にあるロースイーツ南浦和教室です。京浜東北線「南浦和駅」西口徒歩10分👟にあるおうち教室です。アットホームな雰囲気の中、こんなことが学べます♪
対面だけでなく、オンラインでも学ぶことができます。お気軽にお問い合わせください。

最近、こんな悩み事ありませんか?

★どうしたら、風邪を引きにくくなるの?
★最近、食べなくても太っちゃう、なぜ?
★肌荒れがひどいなー、こんな時は?
★良いうんちの出し方ってあるの?
★何を食べれば身体は喜ぶの?
★健康を貯金したい!方法は?
★甘いものがやめられなけど、食べたい!こんな時は?
解決法をお伝えします。

また、基本的なロースイーツの作り方、生活への取り入れ方などロースイーツの魅力について学べます。

ロースイーツのローはRAWと書いて「生」のこと。
非加熱で作られたスイーツです。
乳製品、卵、白砂糖、小麦粉、オーブンを使わないので、酵素がとれます。

また、話題の腸内フローラを整えるコツも学べます♪

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当日の流れ【オンライン開催も同様】
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①自己紹介
②ロースイーツの作り方説明
(ロースイーツとは何?を学ぶ)
③ロースイーツ製作
(デモンストレーションを見学、実践)
④ロースイーツ試食
⑤プチ酵素栄養学講義
(プリントを使用してロースイーツの魅力を学びます)
⑥まとめ、感想


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持ち物、準備物
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筆記用具、エプロン、ハンカチ


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詳 細
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◎ロースイーツ初心者の方大歓迎!
◎子ども連れの参加も可(託児なし)
◎車でのお越しも可(近くにコインパーキング有)

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  • 講座一覧

  • レビュー16件

女性 40代

この講座は「ロースイーツ初心者に優しいレッスン」でした

初めてロースイーツを作りました。オンラインなので気軽に申し込めたのですが、事前にご説明があり、前日準備から自分でやるので、理解が深まりました。近隣でしたら対面に参加でき、材料を買い揃えたりしなくてももっと気軽に受けれるメリットもあると思います。半分は今日完成させて試食し、残りは教わった保存をしたいと思います。

女性 50代

この講座は「とても勉強になる講座」でした

以前から興味のあったRaw sweetsでした。
何となくは知っていたけれど、普段 身体に良いと思っていた食べ物にも色々あることに驚きでした。

下準備をしっかりするところは大切ですが、
あとは混ぜて冷やしてデコレーション!
楽しくてお腹いっぱいになりました。

女性 40代

この講座は「腸活について美味しく学べる講座」でした

テレビなどの情報でききかじりしていた腸活ですが、ロースイーツやローフードについて、食材についめも丁寧に説明してくださり、発見の多い講座でした。参加は私1人でしたが、明るく穏やかな講師の先生に緊張もほぐれ楽しい講座でした。自宅へ到着するまでに腸活効果をきっと感じると思います(笑)

女性 60代

この講座は「ローケーキってパラダイス🌟」でした

私はローケーキ初めて参加でしたが、出会えて幸せ!!!でした。
健康食事を心がけていると必ず「砂糖はダメ!」。
スイーツが食べられなくて超ストレスでしたが!
体にいいスイーツ🎶 理論的な説明もあり、納得。
丁寧に優しく、ゆったりとの雰囲気で、分かりやすく、絶対できるようになる!!
また次も習いましょ!夏のアイスもできるんですって😍

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教室風景写真