美姿勢トレーナー
こんにちは！ご覧いただきありがとうございます😊
簡単な動きで確実に効く‼️ボディメイクレッスンを開催。
楽しく笑顔で元気になって頂けたら嬉しいです😆
宜しくお願い致します✨
【セラピスト・エステティシャン実績】
痩身・コルギ・アロマセラピー・リンパドレナージュ・リフレクソロジー・足裏角質ケアの技術を６年で取得。のべ300名以上のケア。筋肉構造・連携、骨格、リンパの知識を習得。痛くない優しく短時間でラインを変える、筋肉の緩和をする施術を実施。
【ステージ実績】
バトントワリング９年・ジャズダンス３年・演劇５年・モデル６年。のべ100以上に出演。観客1000人超えの規模のステージを年に数回経験。ファッションショー、ヘアショー、某服飾学校制作発表会・選出生徒の作品集のモデルとして出演。
【指導実績】
美姿勢・モデルウォーキング・フェイシャルケア・メイクアドバイス・バトントワリング・ダンスレッスンetc。のべ300名以上の指導。骨や筋肉の繋がりに基づいた診断をしその構造をわかりやすく伝え、なぜ必要なのか理解度を上げることに意識を置いた指導にあたる
はじめまして。
教室ページへようこそ😊
楽しい時間を過ごし、
今よりもっとあなたを慈しむキッカケ作りの
レッスンをしてます✨
大きく分けて３ジャンル。
１つ目は、美姿勢ウォーキング。
２つ目は、セルフマッサージ。
３つ目は、ストレッチ＆ダンストレーニング。
これらのレッスンを通して
みなさんがハッピーになるお手伝いを
させて頂きます💕
外見が変わると、
内面に秘めて閉じ込めてきた心が解放されて
輝きが外に溢れ出します。
自分でも気付かずに閉じてしまった
心の扉を開けて
もっと軽やかに幸せに生きてみませんか❔
私自身が、
おデブ・ネガティブ・いじめられっ子・自分に自信がなくいつも心の中で自分を責める毎日。
そんな毎日から脱出して
自分が好きになり、楽しく優しくふわふわと
幸せに生きれるようになりました😭
楽しいことも、苦しいことも、
うまくいかないこともぜーんぶ
大切な自分として大切に生きるコツを
皆さんにもお伝え出来ればと思い
レッスンを開催しています。
心の中に秘めたもっと素敵なあなたに
巡り合う方法を一緒に探してみませんか❔
一人じゃ困難な事も、
一緒に乗り越えれる仲間がいれば
前に進むエネルギーが湧いてきますよね😊
皆様にお会いできる事を
楽しみにしております🎶
女性 40代
先生が笑顔で褒めてくれて、元気を与えてくれます。
わくわくして、楽しかったです。
最後は、重心が変わり、最初より姿勢が美しくなりました。
トレーニングは、腰痛予防にも効きそうです。
改善方法も、即座に見つけてくれて、
丁寧にコツや意識した方が良い点を教えてくれます。
続ければ、いつまでも若々しくいられそうな気がします。
思いがけず、マンツーマンだったので、
本当に、贅沢な講座でした。
人気が出る前に、今が割引価格で、始めるチャンスだと思います。
女性 30代
普段の姿勢を教えてもらった通り正せば筋トレ効果があって何もしなくても痩せそうです！印象も変わると思いました！！
女性 40代
普段なかなか気づかない筋肉の使い方などを丁寧に教えて頂きました。
骨盤トレーニングは継続的に取り組みたいです！
先生が明るく楽しく教えて下さり、充実の時間でした。
またぜひ受講したいです！
女性 30代
終始リラックスして楽しく受けられる講座でした。
普段の自分の姿勢の癖を理解するところから始まり、正しい姿勢を学び実践という流れを分かりやすく教えて頂けます。
Before→Afterの写真が自分で見て分かるほど姿勢が綺麗になっていました！
何気にしているケアが老け顔を作ってるかも⁇ 毎日のケアで周りに差をつける！美しくかわいらしいお顔になりませんか？
¥4,000
渋谷・恵比寿
女性 40代
先生が笑顔で褒めてくれて、元気を与えてくれます。
わくわくして、楽しかったです。
最後は、重心が変わり、最初より姿勢が美しくなりました。
トレーニングは、腰痛予防にも効きそうです。
改善方法も、即座に見つけてくれて、
丁寧にコツや意識した方が良い点を教えてくれます。
続ければ、いつまでも若々しくいられそうな気がします。
思いがけず、マンツーマンだったので、
本当に、贅沢な講座でした。
人気が出る前に、今が割引価格で、始めるチャンスだと思います。
女性 30代
普段の姿勢を教えてもらった通り正せば筋トレ効果があって何もしなくても痩せそうです！印象も変わると思いました！！
女性 40代
普段なかなか気づかない筋肉の使い方などを丁寧に教えて頂きました。
骨盤トレーニングは継続的に取り組みたいです！
先生が明るく楽しく教えて下さり、充実の時間でした。
またぜひ受講したいです！
女性 30代
終始リラックスして楽しく受けられる講座でした。
普段の自分の姿勢の癖を理解するところから始まり、正しい姿勢を学び実践という流れを分かりやすく教えて頂けます。
Before→Afterの写真が自分で見て分かるほど姿勢が綺麗になっていました！
美姿勢トレーナー
