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弥夜生 やよい

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  • 5人
  • 5回

ゆっくり楽しく!はじめてのベリーストレッチ

弥夜生  やよい

オリエンタルダンサー
ベリーストレッチインストラクター

エレガントなエジプシャンスタイルが好きで
国内外のダンサーさんからベリーダンスを学んできました。
レストランやイベントのショーで踊ったりもします。
2013年より
毎年自分でイベントを企画したりしてます。
ベリーダンス以外の音楽(昭和歌謡、ジャズ、映画音楽など)
で踊ることもあります。
ケアホームなどの慰問で踊らせていただいたりします。
あまり元気のない女性や子供にもわかりやすいように、
やさしい踊りを大切にしています。

ベリー☆ストレッチでは
はじめての方にもわかりやすく、
動きを色んなものに例えながら
身体を動かす楽しさをお伝えしています。




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ベリー☆ストレッチ はじめてのベリーダンス

ベリーダンスの入門向け
「ベリーストレッチ」です。

ベリーダンスは
お腹や腰周りの動きが特徴的な
とても女性らしいダンスです。

「ベリー☆ストレッチ」は
無理なく始めていただけるよう、
運動不足の解消や健康維持を目的とした
やさしい内容となっています。

ゆっくり、のんびり、気持ちよく!
力を抜いて楽しみましょう!
ご自分のペースに合わせてご参加くださいね!

年齢や体型は関係ありません。
無理なく気楽に楽しみましょう~(^^)/

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  • 講座一覧

  • レビュー2件

女性 40代

この講座は「普段使わない身体の部分に効いた講座」でした

日常や別の運動であまり使わない、下半身の筋肉に効きました!アットホームな雰囲気で無理なくできて、よかったです!

女性 50代

この講座は「なりきる事ができる講座」でした

呼吸をしながらしっかりストレッチをして
最後はベリーダンスを見よう見まねで踊りました。
初めてでしたのでとても恥ずかしかったのですが
先生からなりきる事が大切ですとの言葉に吹っ切れて
最後は楽しく踊ることができました(^^)

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教室風景写真