田居 杏

こんなことを教えています

バレエを始めたかった“大人のわたし”へ

忙しい毎日のなかで、自分のための時間って、いつの間にかどこかに置いてきちゃうよね。

このクラスは、大人になってからバレエを始めたい方・久しぶりに踊りたい方のためのやさしいバレエクラスです。
ストレッチや筋トレ、基礎のバーレッスン、ゆっくりとしたセンター練習を通して、身体を整えながら“わたしらしく”踊ることを目指します。

未経験の方、運動が久しぶりな方も大歓迎。
ゆったりとした明るい雰囲気の中で、「ご自愛」バレエ、はじめてみませんか？

バレエにちょっと憧れていたあなたの、はじめの一歩を応援します。