ハーブやスパイスなど
自然の生薬の特徴を活かして
精神と身体を美しく健やかに保つための
セルフケアアイデアをシェアします。
活動の哲学を支えているのは
インドやスリランカをルーツとして
時をかけ発展してきた
伝統医学・アーユルヴェーダです。
空(Space)・風(Wind)・火(Fire)・
水(Water)・地(Earth)の
５つのエレメントが織りなす
美容と健康の“黄金法則”をたよりに…
講座、ワークショップ、
イベント、リトリートを通して、
生活法・食事法・美容法・健康法など
カラフルにお伝えします。
《過去の主な活動実績》
▶︎講座
ホームケアセラピスト養成講座
▶︎ワークショップ
はじめてのアーユルヴェーダWS
季節をたのしむアーユルヴェーダWS
セルフオイルマッサージWS
スパイスクッキングWS
ハーバルプロダクトメイキングWS
SPICE MEETING（外部）
▶︎イベント
SPICE UP YOUR LIFE（マルシェ）
▶︎リトリート
オーシャンデトックスリトリート（石垣島）
実用的なアーユルヴェーダと心身を潤すセルフケア
