前川原 基

こんなことを教えています

肩こり腰痛が改善するマシンピラティス！

麻布十番にあるピラティス専用スタジオでマシンピラティスのプライベートレッスンを提供しております。

現代病とも言われる肩こり腰痛。誰もが一度は体験しているのでないでしょうか？
コロナ禍も相まって、動きが制限された世の中で、知らず知らずのうちの生活習慣によって身体が悲鳴をあげているかもしれません。
スマホ首、眼精疲労、慢性的腰痛などなど…
薬を飲んでも整体に行ってもなんか不調‥

もしかたら運動療法で改善するかもしれません。

マシンピラティスでは全身の関節を動かして、血流を上げることで、身体の溜まりを解消することができます。

ピラティスで痛みや不調を改善していきます。