Tシャツとショーツが似合う表参道ボディ勉強会!

シンプルだけどカッコイイ!カラダが最高のファッション!今までのトレーニング経験をお伝えします。

こんなことを学びます

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カラダが変われば人生が変わる!
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運動して体重計を毎日気にし、炭水化物を控え、食べたいものを我慢する日々。周りからは心配される評価でした。

[運動は大事だと思っているが続かない]
[筋肉をつけても意味がない]
[運動が面倒くさい]
[そもそもやり方がわからない]

2年前の僕もそう思っていました。



『いつかやればいい』



そんな思いで過ごしていた日々の中、
"あること”がきっかけで考えが変わりました!

それは恐る恐る参加したトレーニングコミュニティで仲間との出会いです!



【何をするかよりも”誰とするか”】



ということでした!


・体重が全てなのか
・見た目が全てなのか
・理想のカラダとはなんなのか
・運動とはなんなのか


などカラダをつくる重要事項は”一緒にいる仲間”でした。

そのことに気づき、カラダの考え方が180度変わりました!
理想のカラダをつくりあげるためには


①理想のカラダプログラムを設計すること
②仲間とすること
③マッスルマネジメントをすること


この3ステップを学び実行していくことが重要だと分かりました!

理想のカラダに対する考え方が変わったことで、生活も一変!
ライフスタイルが向上し、仲間との出会いがきっかけに
”運動が仕事”までに至りました!

まさに人生を変えたのはたった一つの変化
”何をするか”ではなく”誰とするか”でした!

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表参道ボディ勉強会
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この表参道ボディ勉強会では、
20代以上の社会人を対象に、
アットホームな雰囲気で、理想のカラダづくりについてお伝えします!

■期待できる効果
・理想のカラダに近づく
・仲間ができる
・カラダの知識が増える
・トレーニングの方法がわかる
・来たら最後、カラダが変わる
・マッスルマネジメントできる

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開催予定エリア

新宿・代々木

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この講座の先生

カッコイイカラダづくりの専門家

日本最大のピラティススタジオでマシンピラティスのインストラクターとして活躍中。
大学時代に腰を骨折したが、ピラティスメソッドに出会い腰を完治。
ピラティスを通じて、トレーニングや身体づくりをサポートしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れ
    自己紹介 20分
    講座 60分
    質疑応答 10分
  • こんな方を対象としています

    20代30代の社会人対象
    運動に興味がある方はどなたでも♪
  • 受講料の説明

    当日のお飲み物代はご負担願います。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・当勉強会ではネットワークビジネスの勧誘や商品の販売は行っておりません。安心してご参加ください。
    ・MLM、金融商品の商売・勧誘目的の方につきましては、お控え願います。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • M1

    男性 20代

    この講座は「男性が憧れる勉強会でした!」でした

    講師の方がとても優しく誠実で、カラダやトレーニング、仲間の重要性を丁寧に教えてくれました。
    何をやるかより、誰とやるか!
    とても響きました。参加して良かったです。
    若い男性はオススメだと思いました。

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