表情筋を動かして、えがおを磨きましょう！
「えがおでいるには楽しい気持ちでいなくてはダメですよね・・・」もちろん皆がそうであれば、幸せなこと。
でも、人はいつでも楽しく面白く前向きでいられるわけではなく、悲しい時、頭にくる時、落ち込む時あります。（私もそうです）
良好な人間関係を築くのに重要なのが“えがお”。
その「 えがお」は筋肉から出来ています！だから、筋肉を鍛えてえがおを作ろう！！
「楽しいからえがおになるのは自然な事、笑顔になるから楽しい気持ちに！」
ﾌｪｲｽｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀ資格、笑み筋ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ資格
えがお体操®を考案（商標登録済）
私のミッションは「表情豊かでえがおが素敵な人を増やすこと♪
えがおに感謝したことは数えきれないほどあります。
辛い時に何も言わずにほほ笑んでくれた友
父を見送った時に、優しいえがおで見守ってくれた夫
夫を見送った時に、数えきれない人のえがおやえがおが見える言葉
たくさんのえがおに支えられて今の私があります。
恩返しのためにもえがおの素晴らしさをたくさんの方に伝えるのは私の使命でもあるのです。
理屈はいらない！「ニコッと」ね♪
３路線（銀座線、半蔵門線、大江戸線）が使える便利な青山一丁目駅が最寄り駅。
改札を出て地上に上がると歩いて３分ほどの便利な場所にあります。
お部屋は、見晴らし良く気持ちよい空間です。
いらした方が口々に「こちらは居心地がいいですね」と仰ってくださいます♪
少人数対応のお部屋ですので、緊張することなく和やかにレッスンを進めています。
女性 40代
笑顔がステキな先生が優しくわかりやすく教えてくださいました。自分の笑顔が好きじゃないというか、自信が持てずにいましたが日々のちょっとした心がけで自然な笑顔になれそうな気がしました。また顔の筋肉もしっかり動かしたのでたるみ予防にも効きそうです。これから毎日実践して、先生のような笑顔がステキな人になれたらと思います。
女性 40代
とても楽しくあっという間の1時間でした
先生は笑顔の素敵な明るい先生で内容も家で実践出来る事ばかりでとっても参考になりました
女性 50代
まず先生に初めてお会いした時に「笑顔が輝いていて素敵な方だな」と思いました。講座の内容も分かりやすく楽しく、「頑張れば先生のようになれるかも！」という予感がしました。
女性
改めて顔の筋肉を意識出来てよかったです。
引き続きより深い内容に興味が湧き、教えて頂きたいと思いました。
先生のお人柄もとても好感が持てました。
マスクの下でも笑顔になると、目の前の人に伝わります＼(^o^)／ だからこそ、表情筋トレーニングを一緒にしながら笑顔になろう！
¥2,000
オンライン
女性 40代
笑顔がステキな先生が優しくわかりやすく教えてくださいました。自分の笑顔が好きじゃないというか、自信が持てずにいましたが日々のちょっとした心がけで自然な笑顔になれそうな気がしました。また顔の筋肉もしっかり動かしたのでたるみ予防にも効きそうです。これから毎日実践して、先生のような笑顔がステキな人になれたらと思います。
女性 40代
とても楽しくあっという間の1時間でした
先生は笑顔の素敵な明るい先生で内容も家で実践出来る事ばかりでとっても参考になりました
女性 50代
まず先生に初めてお会いした時に「笑顔が輝いていて素敵な方だな」と思いました。講座の内容も分かりやすく楽しく、「頑張れば先生のようになれるかも！」という予感がしました。
女性
改めて顔の筋肉を意識出来てよかったです。
引き続きより深い内容に興味が湧き、教えて頂きたいと思いました。
先生のお人柄もとても好感が持てました。
表情筋を動かして、えがおを磨きましょう！
