バレティス®で姿勢改善！健康美を手に入れよう！
4才より習い続けたバレエ経験を活かして
福岡にてバレティス®トレーナーをしています。
バレティス®って何！？と思いますよね。
バレエ+ピラティスのプロバレダンサーと理学療法士によって考案された、新感覚エクササイズ！
主な導入先には、老人ホームの健康教室からミスユニバースビューティージャパンのビューティーキャンプ、フィギュアスケート選手への指導と様々！
肩こり、腰痛等身体の不調を整えたいという方から、美しいBODYを目指したいという方、体幹を鍛えて運動能力向上を目指すスポーツ選手にもおすすめのエクササイズ☆
老若男女、男女問わず気軽に始められるエクササイズです。
現在は、福岡県春日市、薬院にて教室開講中。
延べ60名以上指導実績有！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ダイエット検定1級取得済み！食生活等ダイエットの相談も別途承ります。企業の福利厚生の一つとして、又は個別に出張レッスン・生活指導等承りますのでお問い合わせください。
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プロのバレエダンサー、理学療法士が考案した新感覚エクササイズ！
身体の歪みを直して不調を解消致します。
老若男女問わず、スタイルアップしたい方、肩こり・腰痛等を解消させたい方、スポーツ選手の体幹強化等、様々な目的をもつ方々へ広く行っていただけます
。
主な導入先として、老人施設の健康教室、カルチャースクール、スポーツ選手の個人指導、ミス・ユニバースビューティーキャンプ等になります。
対象となる方
・姿勢改善を行いたい方
・モデルを目指している方
・スポーツ選手
・美しく痩せたい方
現在、現在40代の方から80代の方々が受講されております。
☆春日校受講者の声☆
・じんわり汗をかき、運動不足にちょうどいい
・レッスンを受けた日はぐっすり眠れる
・ストレッチをするので凝り固まった身体が気持ちい
・膝が痛くて出来なかったボーリングができるようになった
☆系列校受講者の声☆
・年で階段が昇れなくなっていたのが昇れるようになった
・足があがるようになった（バレエ講師の方）
・声がよく出るようになった（ボーカルトレーナーの方）
・成績があがった（フィギュアスケート選手の方）
・ウォーキングがうまくなった（ミス・ユニバースビューティーキャンプ）
女性 50代
少人数でしっかりフォローしていただきました。
姿勢チェックで筋肉が弱い箇所、身体の歪みをすぐに教えてもらえました。
あっという間の45分間で身体が温まりスッキリ気持ちよかったです。
継続して受講したい内容でした。
女性 40代
一時間のレッスンで身体がじんわりあたたまり、ほぐれてスッキリします。身体が硬い方、普段運動していない方でも、無理なく参加できると思います。ほとんどの方がお一人で来られているので、気兼ねなく参加できました。
女性 40代
話題のバレティスに興味があり、受講しました。
綺麗な動きとエクササイズ。続けていけば身体のバランスが良くなりそうなまた受けたい講座でした。
女性 50代
少人数でしっかりフォローしていただきました。
姿勢チェックで筋肉が弱い箇所、身体の歪みをすぐに教えてもらえました。
あっという間の45分間で身体が温まりスッキリ気持ちよかったです。
継続して受講したい内容でした。
女性 40代
一時間のレッスンで身体がじんわりあたたまり、ほぐれてスッキリします。身体が硬い方、普段運動していない方でも、無理なく参加できると思います。ほとんどの方がお一人で来られているので、気兼ねなく参加できました。
女性 40代
話題のバレティスに興味があり、受講しました。
綺麗な動きとエクササイズ。続けていけば身体のバランスが良くなりそうなまた受けたい講座でした。
バレティス®で姿勢改善！健康美を手に入れよう！
