篠崎 正之

女性 50代

自分の悩みは もしかすると怒りの感情をコントロ-ルできないことではなかったかもしれませんが、怒りも人間どおしのコミュニケーションの一種と知りそれに対することが他の感情をコントロールする、自分を知る事にもなることに気がつきました。

男性 40代

入門、でしたが、学びから様々なワークもあり、自分の怒っていた事柄を振り返ったり、改めて向き合うこともできました。怒りの取り扱いについて、ずっと困っていましたが、少し突破口が開けそうです。本当にありがとうございました。

女性 40代

受講前は難しいのかなと思っていましたが、実際に受講してみると、自分で気をつけながら毎日を過ごせば改善できそうに思いました。
良いきっかけになりました！

女性 50代

怒りを感じるレベルが人それぞれ違うように、怒りの対象も人によって違うものだと、改めて感じました。けれども、怒りに到達しないまでも、困惑したり焦ったりした場面でも、自分の感情をマネージメントしていく必要があることに気付かされました。
講師の先生と他の受講者の方々は非常にフレンドリーで、和気藹々としたとても楽しい講座でした。