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清水 やすとし

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  • 44人
  • 17回

元プロボクサーのパーソナルトレーナーです!

横浜駅徒歩7分のスタジオでボクシングイベントをやっています!
ボクシング未経験の方、運動初心者の方、大歓迎です!
40分間で思い切りストレスを発散しながら、運動不足を解消できます!

ぜひ一度お越しください!

清水 やすとしの教室ページの見出し画像

元プロボクサーが教える!40分ボクシング入門。

<ボクシング入門って何?>
こんにちは!ボクシングをやったことはありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はどなたでも出来て、
ストレスを発散しながら、運動不足を解消できます!

ボクシング未経験の人向けに、イチから丁寧に教えていきます。



<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でもボクシングの基本の構えがわかり、ミットに向かって
「パン!パン!」と爽快にミット打ちが出来ます。
全身のひねり運動により、お腹まわり、二の腕、全身が引き締まっていきます。

<こんな風に教えます>
基本から分かりやすく丁寧に指導します。

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  • レビュー33件

女性 50代

この講座は「定期的に通いたい講座」でした

よくよく見ると『入門』となっておりますが、すでに4回目の参加です。
本当にあっという間に時間が経ってしまい、終わった後の爽快感にハマっております。
またよろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)

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女性 30代

この講座は「楽しくストレス発散できる講座」でした

今日も楽しいレッスンでした!
基礎の基礎からやってもらえるので運動音痴な私でも楽しくついていけました!

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男性 20代

この講座は「今の自分に必要なものが、どうすれば身につくのか分かりやすい講座」でした

自分の考えがきちんとまとまってない事や、矛盾してる点などを気付かされたが、自分の中で競技を続けている理由のメインの部分を改めて理解できた。

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女性 40代

この講座は「3回目の参加」でした

短時間ですが少人数でしっかりとレクチャーが受けられ、運動量もしっかりとあります。
ミット打ちは、それぞれのレベルや体力に合わせて調整してくれるので、初めての方も誰でも楽しめます。

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