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トップ > 特集一覧 > 冬の身体ポカポカ計画！冷え性改善特集
一説によると成人女性の半数以上が悩まされている冷え性。万病のもととも言われ、冷えからくる諸症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか。この特集では、食事やヨガ・ストレッチなど、日常生活の中で工夫できる冷え性対策の講座をご紹介します。
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【手足のバランスを整えて冷え性改善】体のバランスは手足が肝心🔶手足のバランスを整えて深く呼吸ができる体を作る🔶血流を善くして体がホッカホカ🔶
冷えタイプ&毛細血管チェックとアーユルヴェーダ診断付き。冷えや対策について、東洋医学の知恵も盛り込んでお伝えします☆
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