40代50代 顔のお悩み改善におススメNo.1 表情筋トレーニング「正しく使えば顔は変わる!」シンプルだけど知らなかった メソッド
はじめまして。
表情筋トレーナーの藤永ゆかです。
40代からのたるみ改善を中心に、
間々田式コアフェイストレーニング®のレッスンを行っています。
初めての方は
「私でもできるかな」
「少し緊張する」
そんな気持ちを持っていらっしゃるかもしれません。
大丈夫です。
私のレッスンは初心者の方も歓迎で、
ゆっくり確認しながら進めていきます。
私自身も40代に入ってから、
シワやたるみが気になり始めました。
化粧品やセルフケアを試しても思うように変わらず、
「年齢のせいかな」と
半分あきらめていた時期があります。
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表情筋って今まで意識したことがなかったのですが、最近テレビでよく見かけるようになり気になっておりました。まず先生がお綺麗で優しく、とても親身になって悩みを聞いて下さいました。姿勢の大切さ、私の改善すべきポイントなどを分かりやすく教えてくださり、とても勉強になりました。自分ひとりではここまで知ることが出来ないので、やはりプロの方に聞くことは大切なことだと改めて感じました。これから少しずつ続けてみたいと思います。いい機会をありがとうございました。
初めてのため座学や紹介が多かったですが、教えていただいた方法を繰り返し自分でも実践していこうと思います。
先生は気さくで、緊張などはせず行うことができたので良かったです。
ほうれい線やたるみ、シワ、くすみなどが年々気になり、真夏でもマスクが外せない日々を過ごしていました。
講座を通して、これまで自分が顔の筋肉を意識していなかったかに気づかされました。
教えていただいたトレーニングを継続して、これまでマスクで隠していた顔と心も開放していきたいと思います。
先生の素敵な笑顔とツヤツヤのお肌に見惚れてしまいました。
先生のような素敵なお顔を目指してがんばります。
本当にありがとうございました。