セルフマネジメント|【入門編】今の意識状態が自分自身と人生を創る💖

💡今の意識状態が自分自身と人生を創っています💡



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こんなパターンを繰り返していませんか？
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🍃いつも同じことで親と言い合いになる
🍃過去にあった出来事を引き合いに出す
🍃職場を変えても生活パターンが変わらない
🍃否定されるとカチンときてケンカ腰になる
🍃パートナーを変えても尽くし過ぎて負担に思われる
🍃恐れや不安から行動している
🍃何を始めても続かず自分を責める
🍃自分の本当の氣持ちはいつも抑える
🍃職場以外でも人間関係につまずく
🍃決断した後に悩んでしまう
🍃片付けようとして余計に散らかる
🍃いつも同じ箇所に身体の不調が出る
🍃身体の不調にパターンがある


今、どんな”意識状態”で過ごしていますか？
「今ここにある自分の意識状態」
をいつも観察していますか？


意識状態とは

恐れ、怒り、悲しみ、寂しさ
嫉妬、恨みなどの

「ストレスや苦しみを生む状態か」


嬉しさ、喜び、感謝、愛、ワクワク
静けさ、穏やかさなどの

「美しい状態か」


を観察していきます。

何か行動する時、どちらの意識状態
で行動していますか？


ストレスや苦しみを生む状態で行動
した時にどんなことが起こりましたか？


たとえば、焦りの意識状態から
起こした行動、怒りの意識状態
から起こした行動。


恐らくほとんどいい結果は得られないし
自分も相手も嫌な氣持ちを抱え関係が悪化し
関係が終わってしまった人もいるかもしれません。


もし、人や場所や状況が変わっても
同じストレスや苦しみを生むパターン
を繰り返していれば一度自分の意識状態
がどうなっているか観察してみてください。


この意識状態を常に観察することで
ストレスや苦しみを生んでいるパターン
の繰り返しに氣づくことができます💡


氣づくことができれば、繰り返しているストレスや
苦しみの状態のパターンから抜け出せます。


自分にこの氣づきを与えてくれるのが「瞑想」です。
瞑想でストレスや苦しみを生んでいる意識状態を
静めていきます。


怒り、悲しみ、孤独感、無価値観などの
意識状態には必ず自分の中にその原因と
なっている「種」があります。


その種を見つけて氣づき、解放していくことで
パターンを繰り返さなくなり生きやすくなります。


私たちの潜在意識のさらに下にある
無意識の領域には過去世、ご先祖様から引き継いだもの
今世自分が作り出したものが詰まっています。


これは人体の仕組みやメカニズムであり
この無意識が自動的に働いています。


ここが自動で働くことで同じパターン
を繰り返していることに氣づかなければ
生きづらさを生みます。


でも、パターンに氣づき解放する
ことができれば自分との調和
周りの人との調和が生まれ
生きやすくなります。


自分がこれまで何のパターンを
繰り返してきたかその種を見つけて
解放して行きましょう。


意識状態である私たちの人体の仕組みや
メカニズムを知り実践していくことで
「一生モノのスキル」になります💡


喜びや感謝などの美しい意識状態でいると
体調もいい状態へと変わっていきます💖


自分の変化変容を実感しながら
進んでいける講座です。


講座の中でも瞑想を行いますが
受講特典で２種類の誘導瞑想
をプレゼントしています🎁


この2種類の瞑想を毎日15分するだけ
でも変化変容が感じられます。


ぜひ楽しみに受けにきてください🎉



🌹嬉しいレビュー🌹

🌸40代女性
一回のレッスンで、捨てるべき感情
を惜しみなく捨てる確信が持てる講座です。
もやもやした感情を抱えている方、
レッスンが終わるころには
自己肯定感が高まりを感じる
ことができるので、
一度受講してみてください。


🌸50代女性
講座が終わるとスッキリし解放された感覚でした。
手放しのワークを教えて頂き
変わる自分に会える事が
とても楽しみです💕
日常的に手放しワークを取り入れていきます‼️
言霊の意識にも興味ありますね
進化し続け日々成長だなと感じました。
ありがとうございました😊

音声配信はこちら⬇️
https://stand.fm/channels/6875f9e755550b91922a8f63

💎自己紹介動画



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このような方におすすめです
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🌸人から言われた一言が頭から離れない
🌸常に穏やかでありたい
🌸繰り返しているパターンから抜け出せない
🌸恐れや不安から解放されたい
🌸傲慢さが出てしまう
🌸自分を偽らずに生きたい
🌸あらゆる人間関係を良くしたい
🌸生きづらさを解消したい



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🍃自分を変えようと頑張り
過ぎていた🍃
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私はコミュニケーションが苦手で
仕事はミスすることが恐くてなるべく
責任の少ない仕事ばかり選んできました。


自分に誇れるものはなく、嫌なら職場を変えて
一から始めればいいと何度も転職しました。
職場を変えれば自分は変われると思っていたからです。


でも、ある日職場を変えても自分は変わって
いないことに氣づきました。
だから同じパターンの人生を繰り返していること
にも氣づきました。


そんな自分を何とかしたくて、肩書があればと
資格を取得したり、自己啓発本を読み漁り
セミナーに参加し、潜在意識を書き換える講座や
スピリチュアルも学びました。


でも、あれこれ学んで実践しても満足できず
理想の自分にもなれず、現実も変わらずに
疲れ切ってしまったんです💦


そんな時に出会ったのが
今の自分の意識状態に氣づき整え


ストレスや苦しみを繰り返している
パターン氣づきそれを解放していく
メソッドでした。


瞑想が苦手でしたが、この２つの瞑想
のお陰で心が落ち着き、脳内が整理
されていきました。


この瞑想でいろいろなストレスや
苦しみを生んでいるパターンに氣づき
解放することができています。


自分を変えたくて頑張り過ぎて
苦しくなってしまったところから


今は自分自身の変化変容を楽しみ
ながら前に進めています💖


誰でもストレスや苦しみの意識状態
から抜け出し、今をこれからを楽しんで
進んで行くことが可能です🥰


その伴走サポートをしています💖



📌【特典】
　🌸心が落ち着き脳が活性化する
　　誘導瞑想音声プレゼント

　🌸1週間の伴走サポート

　🌸あなたの内側の声を
　　 カードリーディング


＜持ち物＞
メモを取る方はペン、メモ帳をご用意下さい。
飲み物は自由に飲んでください。