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オンライン > 生活・暮らし > 話し方・コミュニケーション > 何か雑談しなきゃと焦る方へ｜自然に会話が続くコミュニケーション講座
話し方・コミュニケーション 雑談力

何か雑談しなきゃと焦る方へ｜自然に会話が続くコミュニケーション講座

対面 オンライン

あいさつのあと、少し空気が止まる。「何か話さなきゃ」と感じる方へ。話すだけでなくその場でのコミュニケーションの選択肢が増える講座です。

レビュー79 件

受けた人 155 人

開催回数 148 回

こんなことを学びます

顔を合わせて、軽くあいさつ。

そのあと、相手の反応が少し薄くて
ふっと空気が止まる。

何も起きていないのに
「何か話さなきゃ」と感じることは、ありませんか。

雑談がしんどくなるのは、
話題が足りないからではない場合もあります。

もしかすると——
自分の役割を、少し背負いすぎているだけ
かもしれません。

この講座では、

・今、どんな関係性の中にいるのか
・どこまで関わろうとしているのか

を丁寧に見ながら、
関わり方をそっと整えていきます。

深く入りすぎず、でも冷たくならない。
そのままの自分で、その場にいられる感覚を
少しずつつかんでいく時間です。




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌟 この講座で体感できること
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・会話を「頑張らなくていい」という感覚
・相手の反応に引っ張られすぎない、ちょうどいい距離感
・「どう関わるか」を、自分で選べる状態




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌸 こんな方におすすめ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

✔ 会話のあと「一人反省会」をしてしまう
✔ 何が良かったのか、悪かったのかを考え込んでしまう
✔ 無理はしたくないけれど、関係は大切にしたい
✔ 軽いあいさつのあと、急に焦りが出てくる
✔ 相手の反応が薄いと、自分のせいな気がしてしまう
✔ 沈黙になると、自分が場を壊した気になる
✔ 特定の相手やコミュニティで、じわじわ疲れる
✔ 仕事の話はできるのに、雑談になると自分を見失う
✔ 相手に合わせすぎて、気づけば自分じゃない感じがする
✔ 無理せず、自然に場に溶け込みたい




＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀 講座の進み方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

対話をしながら
ご自身の感覚や日々の出来事を整理していきます。

「正解を出す場」ではありません。
それぞれの中にある感覚を、
少しずつ言葉にしていく時間です。




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
📘 講座内容（実践しやすい３ステップ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▶STEP1｜雑談が疲れる本当の理由

① 上手くいかなかったとき、何が気になる？
② 雑談が疲れる本当の理由
③ 相手の反応

▶STEP2｜４つの関わり方

① 広げる
② まわす
③ 深める
④ 止める

▶STEP3｜雑談の技術

① 10秒雑談
② 伝えるときのコツ

※受講生の事例を元に
シミュレーションしながら
講座と進めていきます。




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
💬 受講者の声から生まれた講座です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「仕事の話はなんとかなるけれど
目的のない会話が苦手で…」

「会話ってどうしてたっけ？と焦ることが増えた」

こうした声から、この講座は生まれました。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✉️ 主催者より一言
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「うまく話すこと」よりも
大切にしていくのは——
関係の中で、自分の関わり方を選べること。

表面的なテクニックではなく、
これからの人間関係が少し楽になるような
土台のようなものを扱っています。
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7月2日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月1日(水) 22:00

定員

2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal
iPhone等 ＜iOSアプリ＞からは、オンライン講座の予約がいただけません。 ※ストアカの仕様変更のため 大変お手数ですが、 「Safari」「Google Chrome」などブラウザよ...もっとみる
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7月3日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月2日(木) 22:00

定員

2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

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クレジットカードAmazon PayPayPal
iPhone等 ＜iOSアプリ＞からは、オンライン講座の予約がいただけません。 ※ストアカの仕様変更のため 大変お手数ですが、 「Safari」「Google Chrome」などブラウザよ...もっとみる
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7月6日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月5日(日) 22:00

定員

2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

お支払方法

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iPhone等 ＜iOSアプリ＞からは、オンライン講座の予約がいただけません。 ※ストアカの仕様変更のため 大変お手数ですが、 「Safari」「Google Chrome」などブラウザよ...もっとみる
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7月7日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月6日(月) 22:00

定員

2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

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iPhone等 ＜iOSアプリ＞からは、オンライン講座の予約がいただけません。 ※ストアカの仕様変更のため 大変お手数ですが、 「Safari」「Google Chrome」などブラウザよ...もっとみる
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7月9日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月8日(水) 22:00

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2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

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7月10日(金)

10:00 - 11:00

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7月9日(木) 22:00

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2人

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オンライン

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7月13日(月)

10:00 - 11:00

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7月12日(日) 22:00

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7月14日(火)

10:00 - 11:00

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7月13日(月) 22:00

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7月15日(水)

10:00 - 11:00

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予約締切日時

7月14日(火) 22:00

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2人

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7月16日(木)

10:00 - 11:00

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7月15日(水) 22:00

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7月17日(金)

10:00 - 11:00

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7月16日(木) 22:00

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7月22日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

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7月21日(火) 22:00

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2人

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7月23日(木)

10:00 - 11:00

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7月22日(水) 22:00

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2人

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7月24日(金)

10:00 - 11:00

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7月27日(月)

10:00 - 11:00

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7月26日(日) 22:00

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7月28日(火)

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7月27日(月) 22:00

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7月29日(水)

10:00 - 11:00

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7月28日(火) 22:00

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7月30日(木)

10:00 - 11:00

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7月29日(水) 22:00

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2人

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7月31日(金)

10:00 - 11:00

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7月30日(木) 22:00

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残り1席

8月3日(月)

10:00 - 11:00

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8月2日(日) 22:00

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2人

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8月4日(火)

10:00 - 11:00

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8月3日(月) 22:00

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2人

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8月5日(水)

10:00 - 11:00

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8月4日(火) 22:00

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2人

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8月6日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

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8月5日(水) 22:00

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2人

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¥2,500

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8月7日(金)

10:00 - 11:00

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8月6日(木) 22:00

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2人

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8月10日(月)

10:00 - 11:00

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8月9日(日) 22:00

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8月12日(水)

10:00 - 11:00

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8月11日(火) 22:00

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8月13日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

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8月12日(水) 22:00

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2人

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オンライン

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¥2,500

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8月14日(金)

10:00 - 11:00

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8月13日(木) 22:00

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2人

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¥2,500

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8月17日(月)

10:00 - 11:00

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8月16日(日) 22:00

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2人

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8月18日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

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8月17日(月) 22:00

定員

2人

開催場所

オンライン

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  • 7月2日(木)

    10:00 - 11:00

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  • 7月3日(金)

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    10:00 - 11:00

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  • 7月16日(木)

    10:00 - 11:00

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  • 7月17日(金)

    10:00 - 11:00

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  • 7月24日(金)

    10:00 - 11:00

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  • 7月27日(月)

    10:00 - 11:00

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  • 7月28日(火)

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  • 8月4日(火)

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    10:00 - 11:00

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対面受講日程

価格(税込)¥5,000
場所堺・泉南

対面受講料に含まれるもの

【含まれるもの】
・レッスン代
・配布資料

※お一人お一人の現状をしっかりヒアリングし、
　講師からの質問により、受講生が気づきや発見をします。

・テキスト：PDF（講座が始まる時に配布します）

・会場代（講師と折半）

【含まれないもの】
・交通費
・飲食代
・問題の発見と課題の解決（コンサルティング）


【お願い】
トラブルを避けるため、
男性の個人と男性のみのグループはお申込みできません。
オンライン受講をお願いいたします。

オンライン受講日程

7月2日(木)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal
定員2人
予約へ

7月3日(金)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal
定員2人
予約へ

7月6日(月)10:00 - 11:00

¥2,500

クレジットカードAmazon PayPayPal
定員2人
予約へ

オンライン受講料に含まれるもの

【含まれるもの】
・レッスン代

※お一人お一人の現状をしっかりヒアリングし、
　講師からの質問により、受講生が気づきや発見をします。

・テキスト：PDF（講座後にストアカのメッセージにお送りいたします）

この講座の先生

和田 結糸（わだ いと）のプロフィール写真

和田 結糸（わだ いと）

本人確認済み
  • 529人
  • 457回
先生ページを見る 先生に質問する
境界線と対話の専門家

「境界線」と「対話」を通して
人間関係のちょうどいい距離感づくりをサポートしています。

小学生のころ
自分の気持ちを出すたびに、友だちの機嫌が悪くなって
相手に合わせている方が波風立たずに楽で
自分の気持ちに蓋をして日々をやり過ごしていました。

でもそうやって自分の気持ちを後回しにし続けたある時から
「いつまで相手の機嫌を取っていくのか？」という
イライラと疑問の気持ちが大きくなってきました。

そこから少しずつ、
相手ではなく自分の気持ちに目を向けるようになりました。

境界線を学び日々実践する中で
今でも瞬間... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞

６０分 程度
☆ご希望の方のみ☆
講座後３０分程度の無料相談を受け付けています。
当日にお申し出ください。

＜当日のレッスンの流れ＞

【 チェックイン :５分 】

・講座の全体の説明
・自己紹介

【 講座：５０分 】

▶STEP1｜雑談が疲れる本当の理由

① 上手くいかなかったとき、何が気になる？
② 雑談が疲れる本当の理由
③ 相手の反応

▶STEP2｜４つの関わり方

① 広げる
② まわす
③ 深める
④ 止める

▶STEP3｜雑談の技術

① 10秒雑談
② 伝えるときのコツ

【 チェックアウト ： ５分 】
　　
・ 気づきや学びのシェア
・ 質疑応答


Stepごとに質疑応答の時間を設けています。
少人数制で開講しますので
お一人お一人のお声をしっかり聞きます。
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こんな方を対象としています

・ 会話の後「一人反省会」をしてしまう
・ 何が良かったのか悪かったのかを考えこんでしまう

・ 軽いあいさつのあと急に焦る
・ 相手の反応が薄いと自分が悪い気がする
・ 沈黙になると自分が悪い気がしてしまう
・ 会話は苦手じゃないのに、特定の相手や場で疲れてしまう
・ 仕事の話はできるのに、雑談になると自分を見失う
・ 相手に合わせすぎて自分じゃない感じがする
・ 「また話したい」と思われたいけれど無理はしたくない
・ 無理せず場に溶け込みたい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

◆ おねがい ◆
一度ご受講された方で
雑談などで相談したいことがある方は
時間制相談をご利用いただきますよう
よろしくお願いいたします。

あなたの「話したい」を大切にする～こころ整う対話～時間セッション
https://www.street-academy.com/onetime/services/495


◆ 注意事項 ◆
① 事前の連絡がなく、講座開始時刻を５分以上過ぎても
　 入室が確認できない場合、講座はキャンセルとなり
　 その際は＜返金できません＞のでご了承願います。


② 講師側の通信環境が整わず
　 Zoomで開講が出来ないと判断した場合
　 その日の講座はキャンセルとさせていただきます。
　 その際は【全額返金　又は　講座日を振替え】のご対応をいたします。


③ 受講生側の通信環境が整わず（音声が途切れ途切れで会話が成立しないなど）
　 講座の進行が出来ないと講師側が判断した場合
　 その方の受講をキャンセルとさせて頂きます。
　 その際は【全額返金】のご対応をいたします。
　 ※講座終了後、ご連絡の上、返金手続きをいたします。
　 ※資料などの配布は致しません。
　 ※再受講をお断りする場合がございます。


◆お互いのプライバシーを守るため◆

① 画面はON でお願いしております
② 録音・録画はお断りしております

◆子どもが家にいる場合◆
普段は元気に通っていますが

✅ 体調不良等で自宅にいる場合
✅ 休日で自宅にいる場合

叫ぶ声が音声に入ったり
顔を出して来たりする場合があります。

温かいお気持ちで見守っていただけると
大変うれしいです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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レビュー79件

  • 楽しかった( 66 )
  • 勉強になった( 71 )
  • 受ける価値あり( 72 )
  • この講座は「自分にはない気付きが得られる講座」でした
    女性 40代

    自分では気づかなかった考え方の癖や、人との関係における適切な線引き（相手の課題と自分の課題を分けて考えることなど）についても学ぶことができました。
    また受講したいです。

    2026年6月オンライン受講
  • この講座は「何か雑談しなきゃと焦る方へ｜自然に会話が続くコミュニケーション講座」でした
    女性 40代

    保護者付き合いが苦手で受講しました。
    距離感について改めて学ぶことが出来て、気持ちが楽になりました。
    境界線の考え方もとても参考になりました。

    2026年5月オンライン受講
  • この講座は「余計な緊張を背負いこまないようにできる講座」でした
    女性 40代

    こちらの音声の不具合で時間が延びてしまいすみませんでした。
    現在休職中でもうすぐ職場復帰のため、コミュニケーションについて学びたくて受講しました。
    「会話は生もの、相手も自分も悪くない。」という言葉が印象的でした。
    相手と自分の境界や責任の範囲を意識して、これまでの「ぐるぐる思考」から抜け出せるきっかけになりそうです。
    講義を受講できて本当によかったです。
    ありがとうございました！

    2026年4月オンライン受講
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