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Sun❇︎lifeコーチングスクール(全国オンライン)

主催団体確認済み

プロフィール

「自分らしく生きたいのに、なぜか人生が噛み合わない」と感じる女性のための学びと対話の場です。コーチング・コミュニケーション・自己理解をテーマに、認定コーチによる少人数制講座を提供しています。知識を学ぶだけでなく、参加したその日から変化を感じられる体験型の設計にこだわっています。

<代表挨拶>
はじめまして、代表の福岡です。8年以上、コーチング・コンサルティングを通して、多くの方の人生と仕事の変化に関わってきました。元介護士として「相手の話をただ聴くこと」「安心して話せる場をつくること」を現場で学び、それが今の講師活動の原点になっています。

▌こんな経験、ありませんか?

「嫌われたくくて、相手に合わせてばかり疲れてしまう」
「話し上手じゃないと好かれないと思っている」
「人と話すのが怖くはないけど、なぜか距離が縮まらない」

私自身もかつてそうでした。
でも学びと実践の中でわかったことがあります。

人は話し上手だから好かれるのではなく、
「一緒にいて安心できる人」にまた会いたいと思う。

この気づきをもとに、心理学と実体験を組み合わせた
「自然体のまま人と良い関係を築く方法」をお伝えしています。

▌講座の特徴
・知識を聞くだけでなく、参加型ワークで当日から使える
・自分のコミュニケーションの"癖"に気づける設計
・少人数制で安心して練習できる環境

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濱中 紫保
シンプル思考専門家|人間関係の「考えすぎ」を手放す

はじめまして!「シンプル思考専門家」の濱中です。 「相手の顔色を伺い本音を飲み込んでしまう」「人との適切な距離感がわからず疲れてしまう」と、考えすぎて自分を置き去りにしていませんか?本講座は、複雑に考えがちな繊細さんの頭の中を整理し、「自分の本音」を軸にシンプルに選択・行動できるよう導く思考整理レッスンです。 【経歴・ストーリー】 かつての私は自分の居場所を求め、留学(フランス・カナダ)や5種類以上の職種を経験。仕事では「自分は社会に適応できない」と自己否定し3ヶ月の引きこもりも経験しました。人間関係や恋愛でも合わせすぎて疲弊し、27歳で人生に限界を感じていました。 転機となったのは思考を整理するコーチングとの出会いです。本音と向き合ったことで、自分にとって心地よい人との距離感がわかり、繊細さを強みとして捉えられるように変化。理想のパートナー像が明確になったことで、婚活開始わずか3ヶ月でスピード成婚を果たしました。 【実績】 🏅千葉県流山市にて「子どもの心を育む質問力UP講座」開講 🏅婚活開始3ヶ月で理想のパートナーと出会い成婚 🏅多彩な職種・留学経験を活かした多角的な悩みサポート 🏅自身の引きこもり・葛藤を乗り越えた「寄り添い型」思考整理アプローチ

谷本 彩乃
「根性論」から卒業して、毎朝1分で人生を整える。

私はこれまで介護施設の管理職、人材紹介会社でのキャリア支援、求人ライターとして働きながら、多くの頑張りすぎる女性の「働く悩み」と向き合ってきました。 その中で感じたのは、頑張り屋さんのキャリアのお悩みは、スキル不足や努力不足ではなく、 「自信がない」 「失敗が怖い」 「頑張っているのに苦しい」 という【思考のクセ】によって、本来の力を発揮できていないということでした。 私自身も、介護施設の管理職時代に激務とプレッシャーの中で、自分を追い込み続け、「もっと頑張らなきゃ」「根性が自分の強みだ」となんとか自分の精神と体力を奮い立たせて動く毎日を経験し、その後心臓の病気により強制的に体がシャットダウンしました。 そんな時に出会ったのがコーチングです。自分の本音を向き合うことで自分の本音に沿ったキャリア形成(今は息子のそばで在宅ワークをしています)ができただけでなく、病気も完治し、今は穏やかに暮らしながら自分の目標に向けて楽しく進んでいます。 ・頭の中が整理できない ・やりたいことがあるのに動けない ・不安で行動が止まる ・自分に自信が持てない そんな女性に向けて講座では知識を学ぶだけではなく、自分の本音や思考パターンを言語化し、「明日から何を選ぶか」を明確にしていきます。

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