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リストラティブヨガ〜自分へのご褒美☆日曜日のリラックスヨガ〜

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藤田 真弓先生

自分の身体にやさしく一緒にリラックスしましょう!

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あんどう くみこ

あんどう くみこ

アロマセラピスト

自然療法アロマサロン  イン ザ サニープレイシス代表 (代官山/南林間/渋川) NARD JAPAN ナードアロマセラピー協会認定 アロマアドバイザー JAA 日本アロマコーディネーター協会認定 アロマコーディネーター 日本プロフェッショナルセラピー協会認定 プロアロマセラピスト 国際ホリスティックセラピー協会認定 アロマセラピー講師 食生活アドバイザー プロスポーツ選手や震災アロマボランティア、 妊産婦アロマや緩和ケアなどの経験。 個人に合わせたオリジナルの アロマケア方法の他、 食やライフスタイルなどの トータオル的なケアを行っている。 その他、自身も実施している ナチュラルなライフスタイルを提供する ワークショップを様々実施しています。

藤田 真弓

藤田 真弓

自分の身体にやさしく一緒にリラックスしましょう!

東京生まれ インテリアショップのディスプレイの仕事などを行っていた頃、 オーバーワークによるストレスから体調を壊しがちな体質を改善したく、yogaを始める yogaが呼吸を大切にしながら行う動きだけでなく、心身のバランスもとれることを実感 いつも頑張りすぎてしまう性格が身体に負担を与えていることに気づく 自分にやさしく、自分の身体にやさしく、 ありのままの自分でいいということを学び、感動 その素晴らしい考えをたくさんの人に伝えたいと思い、インストラクターになる iHTA認定yogaインストラクター RYT200取得 JPAS認定アロマセラピスト Leza Lowitsによる20時間Restorative yoga TT終了 Blog fjmayumi@exblog.jp fjmayumi@jugem.jp

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