『かたづけ』は“つらい・めんどうなもの”だと思っていませんか？
・たくさんのSNSや、雑誌の片づけのノウハウを見て真似してもスッキリしない
・モノを捨てるのが苦手で全然減らない！
・収納が苦手でいつもモノがあふれ探し物ばかり…
自分に合った片づけ方法はまず自分を知り
「片づけることでどうしたいのか」
ゴールをイメージすることが成功の秘訣！
かたづけが苦手な人は
自分の「好き」がハッキリしていないために
モノの要・不要が決められずに
なかなかモノが減らないことが多いのです。
また、せっかく頑張って片づけても
「どんな空間にしたいのか」という目的があやふやだったり、同じ失敗をして モノが増えたり散らかったりする.
いわゆる「リバウンド」を起こしてしまいます。
そんなあなたに 今、必要なのは
片づけ前の イメージトレーニング
「何が好きで、これから何を持って生きていくのか」
一度立ち止まって、しっかりと考えてみませんか？
片づけイメージトレーニングノートは
「片づけで得られるメリット」
「モノに対する考え方」
「片づけることで、どうなりたいのか」
これを、順を追って書き出していくことで
片づけの目的を明確にし、モノの要/不要の選別スキルを上げられるようになっています。
イメトレ講師のオンライン解説をリアルタイムで聞きながら、受講生はイメトレノートに書き込んでいく方式です。
オンラインでありながら、実践で学べる講座です。
少人数制なので、質問も可能。安心な講座です。
片づけ現場体験豊富な整理収納アドバイザーと
イメージをつかって脳のしくみを活用するアクティブ・ブレインセミナー講師が作成した新しい片付けメソッドです。
オンラインで片づけ講座を開催しています。片づけはやみくもに始めても、途中で挫折したりリバウンドしがち。しっかりとした目的をイメージして快適な暮らしへの第一歩を踏み出してみませんか。片づけイメトレレッスンでは、片づけ現場のノウハウを詰め込んだ、書き込み式のワーク式ノートを使って、片づける前に大事なイメージトレーニングをする講座です。
女性 50代
片付けは本当に苦手意識があって、やりたいことを優先して、また今度また今度…と先延ばしにしたり、片付けてもまたいつのまにかリバウンドしたり…。
この講座を受けて、ものを捨てる時の判断基準の考え方にすごく使いたくなるメソッドを教えていただき、日々実践したくなりました！それも1日十分からとかで^ ^ありがとうございました。
女性 50代
今回は靴箱の片付けに特化したワンポイントレッスンで、考え方を、わかりやすいポイントを提示してくださり、自分も参加して答えを考えていくことができて、やる気が引き出されました。
やる気が出たその日のうちに、と思い早速16足の自分の靴をリストラしました。1番多かったのは、今履くと痛くなる履き心地の悪い靴でした。
その日のうちに行動されたのが素晴らしいです！成果が出ると次へのステップややる気につながるのでとても嬉しいです。「なぜその靴を持っているのか」「履く場面が今後あるのか」しっかりと改めてイメージされていたのが良かったのだと思います！少しずつキレイな場所を広げて頑張っていってください。
女性 50代
何となくただ使い勝手が良くない、片付けたい、と思っているだけで、どうすればよいかわからないまま毎日過ぎていってました。
先生とのやり取りで、具体的にどうしたいか、どうすればいいか、気付くことができる講座でした。
他の参加者の方のお悩みやケースからも学ぶことがあり、改めて自分なりの理想をゴールにやってみようという気持ちになりました。
先生のお話だけ聞く受け身の一方通行の講座ではないので、先生、参加者でお話しながら進み、時間があっという間でした。
また参加したいです。
「なんとなく」持っているものも、改めて「持っている理由」や「着る機会」をイメージすることによってどうすればいいか、判断がしやすくなることが分かっていただけたと思います！手放すのに迷われたときは、ぜひ今後着る機会についてイメージしていっていただければと思います。ご参加ありがとうございました！
女性 50代
なんとなく収まっているが、もっと効率的に収納したいと思い受講しました。
自分の持ち物の分析のようなことから、どうしたいか、なぜそうしたいか、どれくらい必要かなど具体的にイメージしながらの講座でした。
講師の方の実例や、参加者の方々のお話を聞きながら自分に当てはめて共感したり、発見がありました。
ただ単にモノを減らすお片付けではなく、自分のライフスタイルにあった収納、枚数、服選びと、どんどんイメージできて、楽しい時間が過ごせました。
また機会があれば参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。
講座へご参加いただきありがとうございました。
お片付けを始める前に、ご自身の頭の中にあるモヤモヤしたものを書き出すことで「いる・いらない」の判断がしやすくなります。
書いてみると「モノの手放し方」だけでなく「モノの買い方」も変わってきます。
是非、「イメージの書き出し」で楽しみながらお片付けをすすめてくださいね。
今後も、靴箱・キッチン・洗面所・リビングと場所別にイメトレ体験講座を開催いたします。
「ここを片付けたい！」という場所がありましたら是非ご参加おまちしております。
女性 50代
片付けは本当に苦手意識があって、やりたいことを優先して、また今度また今度…と先延ばしにしたり、片付けてもまたいつのまにかリバウンドしたり…。
この講座を受けて、ものを捨てる時の判断基準の考え方にすごく使いたくなるメソッドを教えていただき、日々実践したくなりました！それも1日十分からとかで^ ^ありがとうございました。
女性 50代
今回は靴箱の片付けに特化したワンポイントレッスンで、考え方を、わかりやすいポイントを提示してくださり、自分も参加して答えを考えていくことができて、やる気が引き出されました。
やる気が出たその日のうちに、と思い早速16足の自分の靴をリストラしました。1番多かったのは、今履くと痛くなる履き心地の悪い靴でした。
その日のうちに行動されたのが素晴らしいです！成果が出ると次へのステップややる気につながるのでとても嬉しいです。「なぜその靴を持っているのか」「履く場面が今後あるのか」しっかりと改めてイメージされていたのが良かったのだと思います！少しずつキレイな場所を広げて頑張っていってください。
女性 50代
何となくただ使い勝手が良くない、片付けたい、と思っているだけで、どうすればよいかわからないまま毎日過ぎていってました。
先生とのやり取りで、具体的にどうしたいか、どうすればいいか、気付くことができる講座でした。
他の参加者の方のお悩みやケースからも学ぶことがあり、改めて自分なりの理想をゴールにやってみようという気持ちになりました。
先生のお話だけ聞く受け身の一方通行の講座ではないので、先生、参加者でお話しながら進み、時間があっという間でした。
また参加したいです。
「なんとなく」持っているものも、改めて「持っている理由」や「着る機会」をイメージすることによってどうすればいいか、判断がしやすくなることが分かっていただけたと思います！手放すのに迷われたときは、ぜひ今後着る機会についてイメージしていっていただければと思います。ご参加ありがとうございました！
女性 50代
なんとなく収まっているが、もっと効率的に収納したいと思い受講しました。
自分の持ち物の分析のようなことから、どうしたいか、なぜそうしたいか、どれくらい必要かなど具体的にイメージしながらの講座でした。
講師の方の実例や、参加者の方々のお話を聞きながら自分に当てはめて共感したり、発見がありました。
ただ単にモノを減らすお片付けではなく、自分のライフスタイルにあった収納、枚数、服選びと、どんどんイメージできて、楽しい時間が過ごせました。
また機会があれば参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。
講座へご参加いただきありがとうございました。
お片付けを始める前に、ご自身の頭の中にあるモヤモヤしたものを書き出すことで「いる・いらない」の判断がしやすくなります。
書いてみると「モノの手放し方」だけでなく「モノの買い方」も変わってきます。
是非、「イメージの書き出し」で楽しみながらお片付けをすすめてくださいね。
今後も、靴箱・キッチン・洗面所・リビングと場所別にイメトレ体験講座を開催いたします。
「ここを片付けたい！」という場所がありましたら是非ご参加おまちしております。
