一般社団法人 日本免疫カウンセリング協会

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一般社団法人 日本免疫カウンセリング協会-「自己受容」を学んですべての問題を根本解決!!教室ページの見出し画像

「自己受容」を学んですべての問題を根本解決!!

心と体のバランスを「こころ」を中心にストレスを改善させましょう!
が当協会のコンセプトです。
こころの免疫力である「自己受容」は「アドラー心理学」にも出てくるキーワードです。「自己受容」ができますと、自分の問題やストレスが根本解決します。
「心理カウンセラー」という人のお話を傾聴し共感するようになれるには、「自己受容」が大切です。是非「心理カウンセラー養成講座」から学んでみてください!!

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折本 光司

認定免疫心理カウンセラー 「自己受容」の専門家 ※気さくでユルイおじさんと良く言われます。 ◎著書「自己受容」アートヴィレッジ出版 ◎あらゆる問題の原因は、「自分を受け入れていない事」すべての根本解決には、「こころの免疫力」である「自己受容」が大切です!! ◎こころと体のつながりも専門です。 ◎心理カウンセラー養成講座 受講者 全国約8000名

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女性 40代

この講座は「自分と向き合える」でした

いつもぐるぐると思考がループし、やるべきことができていないことにストレスを感じ受講しました。
じっくりと私のストレスの原因について先生からヒントをいただき、マインドフルネスを何度かやって、講座が終わる頃には何だかすっきりとしていました。
マインドフルネスを習慣化したいと思います。

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女性

この講座は「心のデトックスができる講座」でした

先生や参加者の方に悩みを聞いていただいたり、マインドフルネスに挑戦しながら、心が軽くなりました。

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女性 40代

この講座は「新たな瞑想方法を教えてもらえる講座」でした

瞑想自体はこれまでもやった事があったが、やっているとどうしてもネガティブな方に引きづられる感があり、続かなかった。今回習ったやり方なら、ポジティブにイメージし続けることができ、目からウロコでした。

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男性 40代

この講座は「独学では出来ない」でした

この講座は、単純に瞑想をするだけではなくて、それぞれの悩みに焦点を当てて行う、実践型の講座だと感じました。

また、マインドフルネス・瞑想は、やり方などはいくらでも情報があるが、自分ひとりで行うのと、先生の声を聞きながら行うのでは、まるで違うと思った。

翌日、実際に家でやってみると、雑念ばかり沸いてきて、講座でやった時のようにはうまくいかず、講座でやる事の重要性を感じました。

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