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医学のチカラで誰だって綺麗な脚に

物を綺麗に使えば、綺麗で長持ちするように、
脚を綺麗に使えば、ずっと綺麗でいられます。
当たり前に使っている脚の使い方をきちんと正せば、誰だって美脚になれます。
足の悩みはコンプレックスになるだけでなく、将来の健康にもよくありません。
あなた悩みを解剖学、運動生理学をもとに医師が解決いたします。
いつまでも綺麗で素敵な自分に生まれ変わりませんか?
あなたの人生が変わる美脚ウォーキングレッスンにぜひお越し下さい。
HP: https://bikyaku.mikara.jp/

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岡部 大地

美脚をつくる足の専門医 病院に行くほどではないけど、ちょっとした足の悩みを抱えていませんか? 足を綺麗に使えていないと将来痛くなってしまいます。みなさんの悩みを解決し、将来の痛みを予防するため、診療の傍らで美脚を目的としたウォーキングレッスンを行っています。また千葉大学で先進予防医学を専攻しています。会社を立ち上げ、自分では見えない歩き方を可視化する「MirrorWalk」というシステムを開発・提供も行ってます。

中田 宏樹

理学療法士/パーソナルトレーナー 臨床歴9年目。総合病院にてスポーツ、整形疾患、脳卒中、心臓疾患などいろんな疾患のリハビリを行う。その後介護保険分野でのリハビリに携わり、世田谷区で介護予防指導なども行ってきた。その他にもジムでパーソナルトレーナーを行うなど、多種多様な障害の治療と、健康な身体作りの指導を行っている。「姿勢・歩き方・身体の使い方・筋トレやストレッチ」などについての知識を広げていくことで、人々が健康になっていくことを願っています。 講師のブログ(https://bozulog.com/) -活動実績- ・甲子園メディカルサポーター ・高校部活動メディカルサポーター ・20~30代向けのストレッチ教室 ・40~60代向けの歪み改善やウォーキング教室 ・世田谷区介護予防教室 ・世田谷区予防リハビリについての講演 ・小学校にて小学生の姿勢についての講演(教師・親向け) などなど 目指すレッスンの雰囲気: 楽しく元気に!皆様との良い空気感を作りたいと思っています。 笑いながら、でもしっかりと身になるものを! 血液型と星座: A型のかに座 好きな食べ物: カレーライス

宇佐美 希未佳

医療と健康の資格を12種持つ作業療法士 目指すセミナーの雰囲気: 明るく楽しく皆さんの健康を考えたセミナーを心を込めて実施します。少しでも皆さんのお役に立てますように♪ 血液型と星座: AB型のかに座 活用してくださる方からの頂く声: 一番よく言われるのは「誠実」です。どんな病気の方にもしっかりと向き合い、その方に合った治療をします。一人一人のオダーメイドの治療をお届けします。 職場でのキャラクター: 穏やかですが、常に明るく!元気に! 周りの人の笑顔を見るのが元気の源です。 作業療法士。アメリカの国際医療特許資格を日本の作業療法士で唯一持つ。病気がない生活を皆様に過ごして欲しいと、公演会やセミナー等の活動を行っている。 保有資格: ARTプロバイダー(アクティブリリーステクニック正規認定施術者) 、グラストンテクニック認定クリニシャン , POLESTAR PILATES REHABILITATIONコース1-6 , タイ政府公認footmassage , rusie dutton&meditation ,, フランクリンメゾットエジュケーター 他合計12種

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女性 40代

この講座は「すぐに生活にいかせる講座」でした

正しい歩き方のコツを教えていただき、毎日意識しながら過ごそうと思いました。もっと早くに受講しておけばよかった!

女性 30代

この講座は「正しく歩く方法を知る講座」でした

一回完結型のレッスンでした。
正しい姿勢
歩くときの足の出し方、足の着地の仕方、歩くときの目線などが学べました。
先生の知識も豊富で質問に的確に答えてくださいました。

女性 40代

この講座は「これからの歩き方を変えてくれる体験」でした

歩き方が良くないことはわかっていたのですが、どこが悪いのかをプロから指摘していただけることで漠然とした不安がなくなりました。課題がしっかり見つかったのでこれからそれを意識して歩きたいと思います。
足の後ろ側が筋肉痛になりました。普段使えていない筋肉がちゃんと使えたという実感あり!

女性 30代

この講座は「日常生活での意識の引き上げが出来る講座」でした

『歩く』という行為は生活になくてはならない基本動作なのに、客観的に確認できる機会もなく、無意識なばかりに知らず知らずのうちに『クセ』が『歪み』に、歪みから『不調』へ繋がるものだと改めて思いました。

先生は丁寧に教えて下さり、笑顔で褒めて下さいました。
…ただそうは言っても長年のクセが染み付いた身体には中々難しい!
ですが受講後すぐに改善は出来ずとも、日々の生活で意識することが増えたので受講して良かったと思いました。

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教室風景写真