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姿勢改善&ピラティス講師、ダンス講師

アキコダンスプロジェクト

主催団体確認済み
(1)
教えた人数 1 教えた回数 1
講座

プロフィール

アキコダンスプロジェクト主宰 AKIKO ONO
NY州立大学舞踊科修士終了。コンテンポラリーダンサーとして活動後,英国One danceUKの振付師として日英で活動。
都内スタジオ、スポーツ講座としてピラティス,ダンスの指導は20年以上のベテラン講師。丁寧な指導には定評があります。
ピークピラティスの保有者でもあります。
プロダンサーの時に行っていたトレーニングと10年間にわたるフィトネスとダンス指導経験から、痛みや歪みのない姿勢づくりとダンスの動き方のコツをやさしく説明していきます。

ダンスは、少々間違っても気にしないで、楽しく、Kpopダンサーのようにかっこよく踊ってみましょう!




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こんなことを教えています

創作系ダンスとコンテンポラリーダンスの公演など普及

小中学生から大人まで今流行りのK-pop、コンテンポラリーダンスなどダンスワークショップの開催とダンスの公演活動をしています。

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講座

写真

レビュー

講座体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
この講座は「必要なエクササイズを丁寧に提案してくれる講座」でした

女性 50代

先生の豊富なご経験からの引き出しのなかから、希望やコンディションにあわせた、わかりやすい適切な指導をいただけ、きついエクササイズも、先生の「あと◯回だけ〜」の言葉を励みに、楽しく頑張ることができました!
終了後にはおすすめ動画が送られ、アフターケアまで具体的に提案いただけてありがたかったです。
共有した目標もモチベーションに、また受講したいと思います。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。クラスが楽しんでいただけてよかったです。😊
エクササイズにもしっかりと取り組んでいる姿勢が素晴らしいと思いました。健康にも気を遣われていて意識が高いと感じました。目標に向かって一緒に頑張りましょう!

AKIKO ONO
体を鍛えて楽しく踊りましょう!

NY州立大学舞踊科修士終了。コンテンポラリーダンサーとして活動後,英国One danceUKの振付師として日英で活動中。ピラティス,ダンスの指導は10年以上のベテラン講師。 ピラティスのクラスには定評があるが、 成人してからバレエを始めた時に、自身の体の巻肩、X脚(バレエに向かない体型)もピラティスとストレッチで改善した体験を持ち、指導者になってからの左股関節の変形性股関節症も、自分でピラティスをすることで改善した実績を持つ。 色々な動き方やダンスに興味を広げられ、コンテからストリートまでダンスの動きをこなす。 そんな体を動かすのが好きな講師が、Kpopダンスの振付を丁寧に、楽しく説明します!

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講座体の痛みや歪み改善!姿勢良く、動ける体のためストレッチ&ピラティス
この講座は「必要なエクササイズを丁寧に提案してくれる講座」でした

女性 50代

先生の豊富なご経験からの引き出しのなかから、希望やコンディションにあわせた、わかりやすい適切な指導をいただけ、きついエクササイズも、先生の「あと◯回だけ〜」の言葉を励みに、楽しく頑張ることができました!
終了後にはおすすめ動画が送られ、アフターケアまで具体的に提案いただけてありがたかったです。
共有した目標もモチベーションに、また受講したいと思います。

先生からのコメント

レビューありがとうございます。クラスが楽しんでいただけてよかったです。😊
エクササイズにもしっかりと取り組んでいる姿勢が素晴らしいと思いました。健康にも気を遣われていて意識が高いと感じました。目標に向かって一緒に頑張りましょう!

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