セルフエステで「運動」のオンラインレッスン7件
オンラインセルフエステ講座で「運動」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。オンラインセルフエステ講座で「運動」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座セルフエステ
顔の筋肉と舌の運動でフェイスラインをスッキリ整える!顔整え体操!
「顔も筋肉です」 お肌のケアは行っていても その下にある筋肉は大丈夫? お顔やデコルテ周りの筋肉を 整えてハリと若返りを手に入れましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 20:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座セルフエステ
森林浴で撫でるだけダイエット!運動せず整う身体になるセルフケア講座
ストレス暴飲暴食でリバウンドしてしまうのに、家でも簡単にできる撫でるセルフケアを身に着ければ、運動せずに体型維持できる方法をお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座セルフエステ
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 13:30¥7,980(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
太ももヤセ★おうちでできる運動苦手な人向きの太ももヤセケアを伝授
アシだけは何をやっても細くならない!とお悩みなら要チェック!今回は「太もも」ケアを、全国No1脚ヤセエステティシャンの美脚師が伝授します
¥4,000オンライン - 講座セルフエステ
【運動苦手さんOK】ママの為のセルフケアで肩こりがスッキリ楽になる
お子様との時間をもっと楽しめる🎵肩の痛みをリンパケアでスッキリ✨
¥1,000オンライン - 講座セルフエステ
【オンライン】翌朝スッキリ足へ!めぐり改善で足のむくみ・冷え解消
【女性限定】簡単なストレッチや運動、マッサージで足の冷えやむくみをスッキリ解消。手軽で簡単!自分でできるセルフケアのコツを教えます。
¥2,000オンライン - 講座セルフエステ
撫でるだけで痩せるカンタン潜在意識ダイエット講座
運動なし!食事制限なし!1週間で1サイズダウンも可能!今まで何をやってもダメだった方、痩せたら着ようと思っていた服が着られるようになります。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中