「身体」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 54件
入会金・月額料金なし。瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座・レッスンを探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日オンラインで接続するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝のチェアヨガ教室🌞マインドフルネス瞑想・呼吸法も✿簡単椅子ヨガ!
季節に合わせたテーマで身体も心も整えるイスだけでできるヨガ✿仕事や家事も捗りタイパ&QOL🆙/ヨガは初めて、体が硬い、疲れが取れない方にも
近日開催- 5月22日(水) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,200(50分)オンライン
- 5月24日(金) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 5月24日(金) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
💖マインドフルネス瞑想 ストレスや不安・体調を穏やかに整える💖瞑想
人間関係の悩みや身体の不調💖将来の不安や恐怖から自分の人生を優しく穏やかに生きられる人になる「マインドフルネス瞑想」で幸せな人生を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 12:00¥2,980(60分)オンライン
- 5月21日(火) 12:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 13:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞳のヨガ👁中級編 現代人が忘れている【身体感覚】を取り戻す🌈
瞳と心を【クレンジング】して【クリアな思考】を手に入れる⭐️瞳の自由度を上げて目に映るもの🟰あなたの観る世界をリノベーション!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 22:00¥15,000(80分)オンライン
- 5月31日(金) 20:30¥15,000(80分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
🌈呼吸法で心と身体を癒して軽やかに🍀ストレスを手放して快適な日々を
時間と場所を選ばず毎日続けられる✨忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 19:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 13:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝活アロマでリラックス呼吸 香りで心と身体を整える瞑想
呼吸法・マインドフルネス・メンタルトレーニング 慈悲の瞑想 香りとともに深呼吸して自律神経を整え、感情の書き換えの練習・スキル0・習慣化
近日開催- 5月25日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 6月1日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 7月27日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 4回コース講座瞑想・マインドフルネス
💖マインドフルネス瞑想「豊かで幸せな人生を歩む方法」感謝の瞑想
プライベートレッスン!マインドフルネス瞑想で心と身体を整え、感謝で人間関係まで調える幸せ瞑想マインドフルネス🎁「価値観」確認シートプレゼント
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 10:00¥39,800(4回×90分)オンライン
- 5月25日(土) 12:00¥39,800(4回×90分)オンライン
- 5月25日(土) 18:00¥39,800(4回×90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 5月29日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥3,000(2時間)オンライン予約締切
- 6月5日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
✨自己チャクラ・ヒーリング✨エネルギー(氣)の循環を感じよう・瞑想
チャクラヒーリングで、心と身体のエネルギーバランスを整えて、1ミリの変化に気づける自分になることで、自分の状態に気づけて、心も体も軽くなる!
近日開催- 5月30日(木) 6:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月12日(水) 6:30¥1,000(75分)オンライン
- 6月25日(火) 6:30¥1,000(75分)オンライン
- 講座呼吸法
🍀自己免疫力をあげ、自律神経を整える呼吸法、気持ちも前向きに🍀
🍀免疫力があがり、いつも元気で穏やかな心と軽やかな身体を維持する呼吸法をお伝えします🍀細胞から整え本来の機能を取り戻す🍀🪖
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
【2回で千円】呼吸で自律神経を整える免疫力アップ💛リラックスヨガ
初心者や身体の固い方でもOK!呼吸とともに心地よく身体を動かして、自立訓練法を行い、自律神経のバランスを整えて免疫力をアップさせましょう。
¥1,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け】瞑想がうまくできない人のための瞑想講座
瞑想でストレスフリーな身体と心を手に入れる。じっとしていられない、雑念が浮かぶ、実感できなかった、そんな瞑想がうまくいかない人向け
¥2,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【マンツーマン講座】マインドフルネス瞑想&ネガティブ思考の解放✨
【早割は2月まで】著名のメンターを務めるセラピストが伝授✨不安感・ストレス解消・集中力UP!身体を強化するように心のフィットネスとして♪
¥7,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想でストレス解消✨不安や不調を改善する体質別マインドフルネス🐥
何となく不安や体の不調を感じている方のためのマインドフルネス 瞑想。体質にあった意識と呼吸法で心も身体も整えて、ストレス解消しましょう。
¥4,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!
¥3,500中野・東中野 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
アクションを通して、昼間の空いた時間を使って「身体と心を整える。」
昼間の空いた時間に自分を高めませんか?(シェイプアップ、ストレス発散、美しさを保つ。護身)
¥3,000オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス入門
マインドフルネス教科書プレゼント!集中力アップ、仕事効率化から始まり、長期的には脳の形の変化や、寿命までが伸びるマインドフルネス!!
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【自律神経を整えて免疫力UP!】マインドフルネス瞑想と6つの呼吸法
初心者や身体の固い方でも大丈夫!呼吸で自律神経のバランスを整え、何となく感じている不調を解消しましょう。
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インナービューティ瞑想 身体の内側からキレイを創る (女性のみ)
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